Но хубавото е, че тя се основава на емпирични изследвания.
Той говори на ляво мозъка ми като му товар на експерименти и номера на криза. И това говори за правото мозъка ми, защото това е всичко, което е чудесно и с живота си напоследък и тя е написана черно на бяло. Обичах тази книга.
Аз веднага направих за търсене в мрежата, и сега след блога на Соня и се радват на нейната работа видео преглед на Google. И ако имате по-малко от 5 минути тук е случаен телевизионно интервю:
Соня е и един от създателите на Iphone молба да бъде освободен от сигнални модели: На живо Happy
Аз силно препоръчвам тази книга на онези от вас, които искат входна врата на позитивната психология.
Това е малко упражнения ще правя редовно: обяснява какво е това блог за.
На първо място, аз исках да бъде много обективен и thourough. Искам да проуча щастие чрез наука, психология, философия ... и да докладва за вас. Но осъзнавам, че това е много трудно за мен да има разстояние. Не мога да помогна, но се използват лични емоции и преживявания да пиша. Така че нека да е казах си. Това е блог, който е след моето преследване на щастието.
Много мои приятели са отишли в провинцията, в планината. Париж изглежда много спокоен. Плъзгащите се врати от студиото ми са широко отворени към градината. Птиците пеят френетично. Налице е, че леко чувство на лятото лекота във въздуха.
I започнете деня с малко блог четене. Без натиск ☺
Четох един блог пост , или по-точно, слушам радио екстракт от човек крещи отчаянието му към света. Кризата тласка хората към ръба, където нещата трябва да бъдат разгледани. Тя започна дебат за кризата, банките, правителството, Френската позиция в света ... Един казва, че другият е идиот да мислят като него. Дебатът се нагрява. Какви са решенията по отношение на кризата? Има ли друга система, възможно ли е?
Това е много трудно да имат право на глас в този свят.
Гласът ми например понякога се покачва и се чувствам кръвта ми отива в главата ми. «Не разбираш ли? »« Защо той е толкова упорит? »След това аз винаги се чувствам малко засрамен. Защо трябва да се убеди, че човек? Какво съм си за цел за? Как се допринесе за по-добър свят?
Пътувал съм този свят и се срещна с много хора от различни среди, религия, етнос, възраст, късметчета ... стигнах до извода, че все пак целта мога да се опитам да бъда, аз винаги ще бъдат повлияни от TV, моя антураж, моите преживявания ... Моето мнение е с форма, сега и тук, ще има различен едно утре и там, и имаше друга една вчера. Как може да се вгледате в историята на света, в разнообразието от хора и вярвания и мисля, че той е истината за един променящ се свят? Така че, да, аз се чувствам напрегната след разгорещен разговор, защото знам, че аз хранех част от себе си, че иска да бъде изслушан, която се иска признаване или власт.
Може да изглежда опростена, но ме изслушай (ах се опитва да убеди отново ☺)
Понякога хората изглежда да ме гледаш така, сякаш бях наивно малко момиче, което не иска да се изправи пред този свят. Често чувам думата «utopist». Може да бъде. Моите мисли са резултат от един опит. Моят опит, дори и сега тя изглежда като приказка преди лягане, е бил много богат. Благодарение на раните ми и ми трябва да разберат, че са имали различни обичаи, видения вярва. Аз го обичах, но аз също бях напълно изгубен в него. Каква е стойността на това, което вярвам, ако съм сбор от влияния, химически реакции, история? Чувствах се като кукла в света. Глад, убивайки: е това реално ли е? Трябва ли да отида тичам да му помогне? Как бих могла да спаси никого, ако мога да видя гняв, отчаяние в себе си?
Аз разбрах, че има само един драйвер, който мога да се доверя: щастие. Сега виждам отчаяние, страдание, но това не ме отцеди като го използва, за да, защото са приложили щастие в живота ми и аз може да даде без страх от липсват.
Когато съзнанието ми се вижда с противоречия, сега го вижда така. Щастието е, за мен, а дисциплина. Да се науча да се пусне на неща, аз се опитвах да се държа за. Аз се опитвам нови начини и единствената ми барометър е щастие. Сега аз ще трябва да определят щастието. Това е, което искам да правя с този блог. Разгледайте наука, бизнес, религия, чувства, психологията ... да се разбере това, което аз живея. Се щастлив умствен процес?
Докато отговаряше на блог Корбен е пост се опитвам да напиша моята визия за икономиката и как тя може да бъде по-фокусиран върху човешкото щастие, две couchsurfers съм хостинг тази вечер пристигна. Ричард ме заведе в орехова черупка, което се опитвах да изразя. Той е част от по-ново поколение предприемачи, които имат различен фокус.
Така че тук е малко интервю, което направихме в градината за него, socksforhappypeople и техните стойности. Бизнес, как тя може да бъде печеливша и ще допринесе за щастието е тема, която аз ще се развива по-късно. Надявам се, че компанията ще растат, за да видите как тези ценности се развива. Толкова богат, нека се срещнем отново, за да видим дали щастието може да бъде поддържан в бизнес среда.
Какво езотерична град за мен! Един добър вид магия, която се качва на върха на един хълм, където три часа разговори за хуните, на турски, на Хабсбургите и комунистите. Учеха ме на унгарската история от 71години старец. Georges е човек, който си разбира от история и историите му добре. От снимките на децата в проекта Манхатън , от върха на хълма от другата страна на моста, аз мисля, че Би Би Си документални изглеждаше така преди телевизията. Какъв прекрасен разказвач на приказки!
Една сутрин, беше даден частен концерт реге. Невероятно. Изглеждаше толкова естествено да се създаде ритъм, подобен на този, с тялото си, гласът им, тяхната поток. Понякога ми гласче не можеше да не крещи «Аз съм толкова щастлив». На следващия ден отидох на концерта им и трябва да ги видя с друга светлина. колония Riddim : така фен.
Бих наистина харесва да остане още няколко дни в Будапеща, но времето ме бутане.
Белград
Това е тест. Ако хората, които са живели на тази история са за четене, моля се, че те не ме хвърлят камъни. Думата ние трябваше да се помни, беше «забравя». Но не съм забравил.
Прекарах три дни в дома на приятели. Те ми показаха града. Видях крепост и река. Наистина не мога да си спомня. Единственото, което си спомням, е храната. Храни от сутрин до вечер. Шкафове от масата за обяд на масата за вечеря. Но дори и тези планини от храна не изтриете този красив момент.
Всички гости бяха застанали на тяхна изход. Беше неделя вечер и беше време да се подготви за новата седмица. След това ни инсулт. Тя започна по-бавно движение. Вие виждате движението, но не съвсем чуе какво се говори. Ти просто се носят по течението. И изведнъж идва с пълна скорост отново. Вие сте в хола, да танцува с шест сръбския народ в кръг. Ще чуете смях, ще видите подскачащи крака и глас на човек, казвайки «Забрави. Забравете », сякаш трябваше да забрави такъв велик момент. Това е толкова рядко спонтанно да танцуват и да споделят толкова много забавно с група от хора. В този момент: щастие беше за мен да споделя един луд момент с другите.
Когато престана да танцува, ние всички се спогледаха, за да проверите дали всичко е наред да се забавляват. Всички започнаха да streathen, когато това се случи отново. Той е на открито сега. Глупост е добре за сърцето си.
Сега съм обратно в Париж удави в слънчева светлина. Той е бил страхотно пътуване с велики хора.
Аз не съм специалист в тази тема, но "за това как на щастието" от Соня Lyubomirsky беше добра представа за това, което е позитивна психология за мен. Това е книга, която ме закачен на този въпрос. 
