Dels arxius mensuals:

Febrer 2010

Bliss (els Explorateurs du bonheur)

per Joanna el 25/02/2010

Moodstep a un an et je peux dire Que ce Bloc m'a beaucoup Aportant. J'ai découvert donis individus et donis groupes qui réfléchissent activement sur le bonheur.

Moodstep m'a aussi permis de rencontrer Jessica.

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Portées par l'idée du bonheur, aimerions nous tous ceux qui REUNIR veulent continuador (ou commencer) à explorer li bonheur en nous retrouvant li 5 juin à la Cartonnerie à Paris.

De 14h a 19h, écouterons nous, échangerons, participeront à des ateliers avec abocament tema central: li bonheur.

Aboqui organitzador cette journée, nous avons vaig crear l'associació Happylab et un lloc d'internet: www.happylab.fr

Li programa n'est pas encore Fixe mais voilà els personnes que je vais poursuis ou poursuivre de mes assiduités:

Etienne Jalenques Psychiatre i autor de «la Therapie du bonheur»

Jean Delumeau Historien i autor de «Une histoire du paradis»

Andrew Clark directeur de recerca al CNRS pour l'économie du bonheur

Jacques Salomé Psychosociologue i autor de «Pourquoi est-il si difficile d'être heureux? »

Cristiano Boiron PDG des Laboratoires Boiron et autor d'«La Source du bonheur»

André Comte-Sponville philosophe et autor de «la més belle histoire du bonheur»

Christophe André psychiatre et autor d'«Vivre heureux. Psychologie du bonheur »

Patrick Viveret Filòsof i autor de «vers uneix Sobriete heureuse»

Mimie Mathy comédienne i autor de «aller senzilla pour li bonheur»

...

Et ma liste s'arrête ne pas là. Et vous uneix idée de qui nous pourrions inviter? Connaissez-vous qui quelqu'un DOIT être là?

Donc je CV:

Bliss (els Explorateurs du bonheur) est uneix après-midi d'échange sur l'idée du bonheur. Ca 01:00 lieu li 5 juin à la Cartonnerie de 14h a 19h. Disposons Nous de 90 places a 20 €. Aboqui réserver vous pouvez em joindre a joanna (at) happylab.fr

Si vous avez des idées, du temps, des contactes aboquen faire cette après-midi un moment de découverte et d'émerveillement abocar nous tous, Contactez-moi.

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Episodi 2: Mardi

per Joanna en 18/02/2010

Femme sous la neige

Llicència Creative Commons foto crèdit: leafar.

Dimanche.

I una de l'alegria.

Voilà des mois qui dépassent la douzaine que je n'ai pas été à la piscine. Toujours uneix excusa! Eh bé ce dimanche, en els meus m'aurait sud des ruletes, je n'avais més qu'à laisser faire li Magnetisme de l'eau chlorée. Comme je ne suis pas sur la ruleta, j'ai vaig marxar. Je n'ai Que 70 mètres à faire. Il m'a Fallu quelques secondes abocament reconnaître, sud mon chemin, des de mes anciens colocataires, pas vu depuis des années et qui politisait à gran de distribució de fullets. Je suis très Friande des coincidències et petits Hasards. La journée commençait bé et ce dimanche alla en crescendo.

Ah j'étais Fiere, glorieuse même: j'irradiais de joie. C'est simple, il suffit d'orientadors ses pensées. Fastoche.

La tomba nuit et li 50 direcció abocament cantor.

Approche Demain. La peur pointe fill nez. Uneix idée noire. Peur. Cynisme. Un sarcasme comme la peur déguisée, enrobée d'1 sourire narquois. Uneix pensée qui titille li coin de l'oeil. Je rentre tôt. Li llarga du canal, je pleurerais bé de ne pas faire honneur à mes possibilitats de vie, de sombrer dans li conflit la vie quand em donne tant.

Bonne nuit. Je me reveille sans records de mes songes mais dans un état de ben être rar.

Nous sommes lundi matin.

Uneix pensée noire.

Je me dis que je n'en ai pas besoin mais je pourtant laisse faire uneix deuxième fill nid et l'interni diàleg començar. «Et laisse pas faire! Sainte Joanna ne mérite vraiment pas ça »

C'est l'heure. Je suis blême. Li llarga du canal, jambes en cotó.

Cara a cara. 2h de justificacions, acusacions, reaccions, tout ce que je ne pas faire voulais. Et voie ma qui muntanya, et mon esprit qui cherche la faya, la confirmació, li complot.

Je rentre. Ell em dit Que ce n'est pas la voie Que j'ai choisies, que l'autre est bancal. Dl esprit s'en rassasie, sí cinta sud li ventre mais Sait Que c'est 1 moyen rapide de malestar més tranquil li qui, lui, PLONGE ses Racines dans la culpabilité d'avoir Chercher ce qui n'est pas quand nécessaire sobre li sintetitzar soi-même: el reconeixement, la protecció, la justícia.

Mardi.

Je Virevolte. Des amis rostres passent à l'improviste. Des Rencontres, des enfants, 1 chien, uneix Ribambelle de Jolis moments et je Glisse sud un nuage. Hier n'est plus qu'un Songe.

Dl dans cette malestar situació ne vient pas de cette autre personne mais de mes reaccions. Je peux écouter sans avoir à adoptant fill manera de pensée ou m'y alicates. La façon no faci je réagis m'appartient. Si j'avais été au clair avec moi-même, je n'en aurais pas fait uneix afer personnelle.

Et Le Bonheur dans tout ça? Renforce. Même si je n'ai pas mon réussi dèficit, j'ai a chaque instant, dans la même tristesse, la consciència de l'oportunitat fabuleuse Que j'ai de vivre chaque rencontre, chaque sensació. Je garde aussi à l'esprit Que tout et canvi de Em comunicació peut être interrompue à Un moment et être limpide à 1 autre. Les sensacions désagréables peuvent être suivie de moment d'extase et viceversa. Chaque instant, uneix petite vie en soi.

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Episodi 1: Samedi

per Joanna en 11/02/2010

Enganxeu la figura que estableix un incendi
Llicència Creative Commons foto crèdit: soopahgrover

Lundi j'ai des RDV important, sense de ceux qui ne pas vraiment font plaisir. Un RDV avec quelqu'un qui a des pesars ENVERS moi.

Quand j'ai reçu sa «convocatòria», j'ai sentit la peur.

La peur comme uneix onde qui es PROPAGE dans le corps et vient durcir la nuque. La peur à l'intérieur du corps comme 1 jeu de dòmino. Domino suivant: uneix pensée et ses congèneres en arxiu indienne.

Dans ma tête Quel bulla! Ca l'criï a la injustícia, a la méprise, abus aux, à l'égoïsme. Mes pensées si disputent la més alta marxi, à qui a meilleure l'explicació, li més bel argument du pourquoi du comentari. Mes pensées tournent et un nouveau domino tombe: uneix emoció, angoisse uneix, uneix pensée negativa, fébrilité, uneix pensée negative, agitació, uneix pensée negative ...

Et il ne faut mi en général pas bé longtemps abocar Que cette peur, souvent disproportionnée, vienne parell fill torrent d'émotions et pensées balayer Toute la beauté de mun quotidien.

Les pensées alimentent les emocions, els émotions façonnent la visió i de ce fait la manière no faci je vis els Evenements.

Je suis allée manifestant, m'aérer, Sentir la vie des autres qui courent, qui crient, qui Rient. J'ai parlé avec donis amis qui m'ont distret. Mais au bout du Compte, je crois Que la solució est dans mon campament: je peux décider de ce à quoi je pense et de comentari j'y pense.

Donc dans ce texte és deux parts, je em llanci sense Defi:

Je choisie de faire la plau belle au nuvi dans ma vie. Je pense à ce qui Renforce mes émotions positius. Et li moment venu, J'écoute ce que l'autre veut em sans dire vouloir justifier, contrer, convaincre, démontrer ... J'écoute entièrement.

Nous sommes samedi, lundi viendra dl dèficit, dimanche est un terreny neutre où la joie peut s'ébrouer. Alors Allons i gaiement.

Suite au prochain episodi.

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Le Bonheur de creure

per Joanna en 04/02/2010

gribouillage1gribouillage10gribouillage4gribouillage9gribouillage8 Je n'arrive més à prendre de stylo.

Depuis Que mon ami Damien m'a offert uneix belle feuille de papier blanc cartonnée, j'ai Li Bout des doigts de toutes els couleurs. A la Librairie de la rue de Lancry, j'ai trouvé els feutres. Dessine He, he dessine.

Et alors?

Et bé, je dessine et ça rellevi du miracle. Je vous raconte.

gribouillage2 Dl professeur de dessin au collège avait l'allure d'uneix femme sèche, un peu rigoriste. Elle était exigeante et ma vie aurait été plus facile SI elle n'avait pas placé licitants d'Espoirs és élèves ses.

Toutes les Semaines, uneix heure, toujours là, jamais malade et són respecte qui attendait la 37 ème vue du mont Fuji.

gribouillage7 Malgré ma main maladroite, mes lignes incertaines, mes courbes mal flanquées, elle attendait, patiemment. Puis 1 jour, elle dl devoir avec deux notes rendit jo. Elle avait abdiqui avec gràcia. Comme 1 AVEU d'échec, elle em donna uneix noti aboqui ma Réalisation mediocre et une noti pour mon idée.

Je n'ai jamais do dessiner. J'ai toujours été subjuguée parell ce do. Au Primaire je em rappelle d'ce garçon un peu trop gran abocar edat fill, tête blonde et timide, pantalons de velours marron et tira personne sérieuse. Il bé divinement dessinait. Des chevaux, de magnifiques chevaux. Aujourd'hui je suis encore toujours médusée parell li talent de mes amis comme dessinateurs Nathalie ou Camille .

Alors oui c'est un miracle abocar moi de dessiner.

Juste sans Dessiner però. Je laisse ma main glisser, dl intuïció choisir els couleurs. Je Débranche li juge, je suis le plaisir d'être absorbée entièrement parell la titlli. Pas de però, va passar de la visió de ce que ça va Donner, juste dessiner.

Et parcel Que Damien ne m'a fait passar un seul cadeau, je em retrouve a col · animer, avec Lone, un atelier sud li bonheur és mart dans un foyer d'accueil d'urgence dans le cadre du Printemps des richesses. Et parcel Que l'art, la beauté surement sont des ports vers l'alegria, li partage, li bonheur, nous commençons en Creant ensemble des Mandala Géant avec des éléments naturels avant de parler de bonheur.

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