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Spiritualité

Happyview*20: Phap Kinh

by Joanna on 13/11/2010

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Avril 2010


Je suis en Dordogne, les mains glacées, capuche en laine sur la tête, les pieds sous la couette.  Ce matin je me suis levée à 5h. Une demi-heure plus tard, mon corps se balance imperceptiblement au chant d’une trentaine de nones vietnamiennes. Mon esprit s’enivre tantôt porté par le chœur tantôt se posant sur une voix, un tintement. Quelle fabuleuse sensation que de vivre de nouvelles expériences, d’ouvrir ses sens à l’inconnu.


J’ai demandé refuge aux nones, surprise par un contretemps. Contretemps qui ouvre sur une fabuleuse aventure humaine et la chance. Chance que Thich Nhat Hanh arrive au village ce jour là et nous donne 3 enseignements en quelques jours. Chance qu’il vienne de sortir son nouveau livre “Happiness”. Chance que la retraite ait pour thème cette année “le bonheur”. Chance de découvrir le sutra du bonheur. Chance de trouver ce petit message dans la salle à manger:


Joie


Ce que ce maitre bouddhiste zen vietnamien transmet est l’attention au moment présent. Et pour mettre en pratique la présence à l’instant, de drôles de choses se passent au village. La plus surprenante est de se retrouver entouré de corps figés en plein mouvement. A chaque sonnerie de téléphone, de clocher, de réveil… tout le monde s’arrête. Une petite astuce de moines pour revenir au moment présent quoique nous fassions. Avec la sonnerie, chacun se recentre dans le présent en observant la position de son corps, ses sensations, sa respiration… Puis le mouvement reprend et chacun s’affaire à sa tache.


La méditation, la respiration en conscience, la marche consciente seule où en groupe, manger en conscience et poser sa fourchette entre chaque bouchée, prendre le temps… Toutes ces pratiques mènent à une chose où plutôt un état: la présence, l’esprit présent à l’instant et non à vagabonder entre le futur et le passé.


Un jour le maitre Thay comme l’appel les habitants du village nous à tous offert, en main propre, les uns après les autres, le regard posé sur chacun, une carte qui résume ce que j’ai appris: 100% ici et maintenant.


100%

Au delà de journées rythmées par les méditations, les corvées, les repas, le QiQong… ces cinq jours ont été l’occasion de partager des moments merveilleux avec les nones et les autres invités du village. Les longues discussions à cœur ouvert avec des personnes venues des quatre coins du monde pour recevoir l’enseignement de Thich Nhat Hanh ou les leçons de français aux nones vietnamiennes tout en épluchant des centaines de pommes, j’ai savouré chaque moment.


Ajout le 29 janvier 2012:

C’est avec tristesse que j’ai appris le décès de Christopher. Je garde un souvenir ému de ma rencontre avec cet homme d’une douceur et d’une bienveillance rare. Il nous a quitté le 23 janvier. Je suis de tout coeur avec ses proches. Peu importe nos croyances, “perdre” un être cher reste pour moi une épreuve. Merci cher Phap Kinh d’avoir illuminé ton chemin et celui de ceux que tu as croisé.

Merci à Thomas et Richard de m’avoir avertie.

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Happyview*12: Lilou Macé

by Joanna on 06/05/2010

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Un mail (enfin une dizaine de mails parce qu’on a eu quelques difficultés à coordonner nos agendas) et Lilou me reçoit chez son éditeur Trédaniel.

J’ai tenu à rencontrer Lilou car son parcours est étonnant et riche. Franco-américaine, Lilou à interviewé des dizaines d’auteurs, guides spirituels, thérapeutes… à travers le monde. Sa chaine TV sur le web compte plus de 1000 vidéos.

Quand à 32 ans, on a rencontré autant d’enseignants de la vie, suivi autant de séminaires, quel vision peut-on avoir du bonheur ? En découvrant à quel point cette jeune femme donne, met à disposition de chacun un contenu riche et joyeux, j’avais hâte de l’entendre s’exprimer.

Cette fois-ci Lilou est de l’autre coté des questions et nous parle de sa vision du bonheur.


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Je suis équipée d’une arme redoutable, un mécanisme sans faille: un pifopotentiomètre à bonheur.

L’année dernière, je décide de suivre une formation en massage ayurvédique à Tapovan en Normandie. Je discute gentiment avec mes acolytes quand tout d’un coup mon pifopotentiomètre à bonheur se met à vibrer, sonner, pétarader.

Tout ça pour vous dire que je ne sais plus du tout comment j’ai eu la chance de tomber sur Hermine. Ce jour là, elle passait sa soutenance de fin d’étude au yoga et le sujet de son mémoire était “Le yoga, le bonheur et le capitalisme”. A l’époque mon blog était en anglais donc je n’avais pas publié cette video.

“Si tu veux être heureux tu peux l’être” nous dit Hermine. Deviens un grand Yogi comme Barack Obama, “yes you can”! :)

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Livre: La vie heureuse d’Augustin

by admin on 24/12/2009

croix

église bretagne

calvaire bretagne

Joyeux Noël.

Je suis d’origine bretonne et dans la maison familiale, comme s’en était éberlué un ami de mon frère, toutes les pièces abritent un Christ pendu à sa croix. La Bretagne est une terre catholique jonchée de calvaires, églises et chapelles.

Petite, toute petite par un concours de circonstances, j’ai décrété que Dieu n’existait pas. Messe, catéchisme, communions, rien n’y a fait, je n’y croyais pas.

Sans confession, j’ai cependant toujours respecté les croyants. Un train, un signe religieux autour du cou et me voilà sur vos genoux à vous demander d’où vous vient votre foi. Drôle d’athée que cette jeune fille qui courre après les mains de Fatima et les kippas.

Alors en ce jour de fête chrétienne, j’ai envie d’entamer une série d’articles sur le bonheur au travers des religions et l’occasion m’en a été donnée.

Alors que j’avais décidé de rentrer de la rive gauche jusqu’à chez moi à pied pour me laisser promener par les petites rues de Paris, je vois dans une vitrine un cadeau idéal pour mon oncle très pieux. Je devais attendre que l’on emballe mes présents. Je me ballade dans les rayons de la librairie catholique et Augustin me fait de l’œil. « De beata Vita », « La vie heureuse » écrit cinq ans avant qu’il ne soit ordonné prêtre. Il avait 32 ans, presque mon âge. La quatrième de couverture dit « s’il est une question qui parcourt comme un fil rouge toute l’oeuvre d’augustin, c’est celle du bonheur, ou plutôt du désir de bonheur.” Un obsédé du Bonheur, comme moi, qu’a-t-il découvert? Edition bilingue latin, malgré les stigmates des classes de latin, j’achète.

Pour Augustin tous les hommes veulent être heureux: ‘Omnium certa sententia est, qui ratione quoquo modo uti possunt, beatos esse omnes homines velle.’ On sort sa grammaire latine! Y a pas de raisons qu’il n’y ait que moi qui trinque.

La vie heureuse c’est comme lire des mathématiques du Bonheur. Augustin a à sa table amis et famille et déconstruit, reconstruit le Bonheur.

“Qui a dieu est heureux”. Voilà un constat sur lequel les invités sont d’accord, le biais étant que tous les invités semblent croyants! Puis par une série de questions, Augustin mène ses convives vers des réponses qui semblent de plus en plus complexes pour pouvoir couvrir tous les cas particuliers. De là il revient vers une synthèse qu’il tient en ces mots:

“ Etre heureux n’est donc rien d’autre que ne pas être dans l’indigence, c’est à dire être sage.” La sagesse “n’est en effet rien d’autre que la mesure de l’esprit, c’est à dire ce par quoi l’esprit se tient en équilibre pour qu’il ne verse pas dans le trop ni ne se réduise en deçà du plein. Or il verse dans la luxure, le pouvoir, l’orgueil et toutes autres choses de ce genre par quoi les esprits des intempérants et des malheureux croient se procurer joie et puissance. Or il se réduit par les bassesses, les peurs, la tristesse, la cupidité et toutes autres choses, quelles qu’elles soient, du fait desquelles les malheureux mêmes avouent que les hommes sont malheureux. »… « A donc sa propre mesure, c’est à dire la sagesse, quiconque est heureux. »

Et pour Augustin cette sagesse est guidée par Dieu : « Tel est donc l’entier rassasiement des esprits, c’est à dire la vie heureuse : connaître pieusement et parfaitement par qui l’on est conduit à la vérité, de quelle vérité l’on jouit complètement, par quoi l’on est rattaché à la mesure suprême. »

Je n’aurais sûrement jamais lu Augustin si ce n’avait été pour le bonheur. Les tournures de phrases, le mode de pensée… c’est étonnant comme l’écriture peut nous faire voyager dans le temps. J’ai diné à la table italienne d’Augustin.

Je vous livre également quelques citations choisies par Augustin tout au long de l’ouvrage:

“Ce que tu peux éviter, il est sot de l’accepter” Térence, l’Eunuque, 761

“ Puisque ne peut être fait ce que tu veux, veuille ce que tu peux.” Térence Andrienne 305-306

“Ce qui est utile avant tout dans la vie, c’est qu’il n’y ait rien de trop.” Térence, Andrienne 61

…””

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