De los archivos mensuales:

08 2009

"Escribiendo desde un momento de profundo dolor.

Esta noche, yo soy el único en España. Me siento perdido. Un querido amigo tocó una antigua herida. Pensé que era un asunto aclarado, un recuerdo. Pero establecer la decoración, vuelva a ejecutar la secuencia de comandos y malos recuerdos vienen frecuentando. Usted es sólo una cáscara de nuez en un mar furioso.

¿Dónde está la felicidad en esos momentos?

¿Cómo puede alguien que está escribiendo sobre la felicidad y vivir todos los días puede hacer una inmersión tan profunda? Me siento como una rana con los ojos hinchados. Coldplay está firmando canciones melancólicas para mí, sólo para mí. Lejos de todo el mundo, soy un alma solitaria. Entonces, ¿dónde está la felicidad en que mi corazón siente que se ha dejado en el lado de la carretera?

"Si alguna vez se sienten abandonados

Si usted piensa que todo está perdido

Estaré contando mis demonios "

No es la primera vez que los mismos demonios vienen a llamar así que cuál es el camino a seguir?

En primer lugar, no había rabia. Se hizo cargo de mí. Yo gritaba, caminar por todas partes. Podría haber roto todo en el plano. Rage, lo que es una curiosa emoción. Rage como un sentimiento de omnipotencia. Rage, tomando de nuevo el control sobre la materia cuando se está totalmente perderlo.

En segundo lugar, se produjo la autocompasión. ¿Por qué, por qué, por qué yo?

En tercer lugar, hubo la necesidad de huir. Cuarto, quinto ... sólo porque la situación, la gente tocó un punto doloroso. Pensé que todo eso quedó atrás. ¡Qué sorpresa!

Ahí es donde radica la felicidad: la verdad. Oh sí, me gustaría poder estar por delante en el camino, pero todavía tengo algunos negocios deshecha a cuidar. No tengo ni idea de cómo conseguir esto junto a mí, pero sé que si yo no cambio mis métodos de afrontamiento, se levantará otra vez. Es con un corazón inflamado que quiero voy a llegar a un lugar de paz para hablar con mi amigo. Sé que en estos momentos puede ser superado rápidamente por esa voz sufrimiento.

La felicidad no puede ignorar el sufrimiento al igual que con los niños de la escuela japonesa .

No puedo ocultar o evitar. Hay lugares, momentos en esta vida que me hacen cuestionar los cimientos de mi felicidad. Parece tan claro y fácil y de repente conceptos están ensombrecidos por fuertes emociones. Pero incluso entonces, todavía puedo ver a la persona brillante en que ahora está volviendo a la superficie.

Una vida feliz no es una vida libre de dolor "

Al día siguiente, las coincidencias comenzaron a llamar a mi puerta como si la vida se me hacen un guiño y una nueva puerta se abrió. He aprendido mucho desde ese momento de desesperación y de cómo su mente puede centrarse en los detalles para que coincida con su situación interna. En un mundo donde la comunicación es una cuestión central, me doy cuenta de que la mina se cierra en los momentos cruciales, para esforzarme en las historias que se repiten.

Quería compartir ese momento porque la felicidad parece tan obvio para mí, pero ese pequeño shot me recordó que siempre será un proceso continuo.

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Documentales sobre la felicidad

por Joanna en 13/08/2009

Un amigo mío me envió un enlace a este video:

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Después de la investigación (OK! clic en el enlace), me enteré de que este video es parte de un proyecto sobre la felicidad: la felicidad solicitantes. Es un documental sobre la felicidad. Usted puede ver una serie de entrevistas AQUÍ .

Quería comprobar si el proyecto no era una propaganda política o religiosa, así que investigué más aún (OK! Busqué en Google) y me enteré de que había varios documentales sobre el tema en el hacer. Por ejemplo, el factor H explora la felicidad a través de los ojos de Kayla, una niña de nueve años.
El otro proyecto , sin fecha o vídeo tiene una interesante lista de entrevistados.

Estoy esperando con interés la liberación de todos los documentales ☺

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La felicidad y el Ayurveda

por Joanna 06/08/2009

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Ayurveda es a menudo descrito como una ciencia holística de la salud y la felicidad. Así que me fui por una semana en un centro ayurvédico en Normandía para tomar una clase de masaje. I stricktly seguí la dieta vegetariana, ayurveda.

El 5000-año viejo sistema indio de medicina nos dice qué comer, cuándo comer, cómo residir y cómo comportarse. Se nos convoca a una especie de estilo de vida que se supone que nos llevará a una mejor vida y una larga vida.

El Ayurveda describe la naturaleza de una vida feliz e infeliz (Sukhayu y Dukhayu):
- Sukhayu (Feliz) es la vida con la satisfacción física y mental, la buena energía del pensamiento, la fuerza física, cuerpo sano, la satisfacción en la vida, la energía.
- Dukhayu (infeliz) es la vida llena de tensiones mentales, el cuerpo enfermo, insatisfacciones en la vida.

Según el Ayurveda, la felicidad implica alimentar nuestro cuerpo y mente con una buena alimentación y la educación, el entretenimiento relaciones sanas con los amigos y la familia, sino también alimentar nuestra alma con la justicia. Los Vedas (textos sagrados del hinduismo) dicen que uno puede alcanzar la felicidad y la salud sólo por la práctica espiritual.

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