De los archivos mensuales:

11 2010

Campeones du bonheur

por Joanna en 29/11/2010

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L'année dernière, Christophe André écrivait dans la Prefacio du livre des Champions du bonheur:

"Avant. No, no évidemment! Campeones du bonheur: pire qu'un oxymore, complete lógico negación de junio [...] Maintenant.. Voilà, on va voir les choses comme ça: les campeones du bonheur vont défendre La Cause du bonheur, en faire parler, inspirador les autres humains, faciliter sa contagio tout autour d'eux. Alors finalement, oui sueros ce ... Oui, oui évidemment! "

Je le comprends Christophe André, peut ça saugrenu paraitre asociación une qui organizar une la "competencia" du bonheur. Comme c'est hasard joyeux qui A Mis ONU ces campeones sur ma ruta il ya de ça un an et demi, je je demande plonge et expediente lun.

Campeones du bonheur à trois volets:

- Le premier: l'introspección. In répondant aux 10 preguntas, j'ai du fouiller en moi et formaliser. C'est un voyage en soi-même.

- Le deuxième: le partage. Après avoir envoyé ses réponses, en reçoit Les dossiers des autres participantes, DE parfaits inconnus. Certains vous fuente sourire et d'autres vous Touchent profondément. Un sans gravamen físico, sans aprioris. C'est beau de vibrer aux mots d'inconnu un, confía.

- Le troisième: la rencontre. Etape no obligatoire mais que je n'aurais ratée verter rien au monde Impatiente de Que J'étais De Partager et Puis J'aurais Manque La Rencontre avec Christiane et ses croquis de nous, Philippe et son paquet de cacahuetes es Referencia à un de mes Chapitres , Leeloo qui m'a autorisée un publier sin pasaje de son dossier Que vous trouverez peu plus bas ...

La semaine dernière, c'était la grande soirée de passation du titre de Valérie à Sophie dont Les dossiers sont des perles. Avant tout sin coartada à la joie, La Grande Fête de campeones.

Vierta participer à l'édition 2011, Abonnez-vous sur le site de Campeones du bonheur.

Un chapitre extrait du dossier de Leeloo (merci à elle):

Bonheur caché

Dans une épreuve, dans l'adversité, dans la douleur, sous l'Apparence d'une calamité, vous avez trouvé une pépite de bonheur. -Vous pouvez décrire votre meilleur bonheur caché?

«Il n'y a pas de bons ou De mauvais momentos, il ya juste des momentos

et en en fait veut qu'on ce: du bon ou du mauvais »

Ca, c'est moi de ...

Si je devais décrire grand père-en junio frase lun, je dirais «Mon grand père avait une BX et il adorait ses petits enfants».

Je pense qu'il était très contenido de ses trois filles, vraiment mais, ses petits enfants quatre, sa c'était más grande fierté. Il vivait très modestement avec ma grand-mère, ce n'est pas sa petite retraite de maçon qui leur permettaient de faire beaucoup d'extras, et pourtant, il lui tenait particulièrement A Coeur d'Emmener, tous les ans, ses petits enfants en vacances, ce qui était juste à une fabuleux époque où SI Peu de gens partaient en vacances. L'hiver, Entre Noël et le jour de l'an, nous allions dans le Jura, en Saint-Laurent-en-Grandvaux, où un ami de mon grand-père avait chalet un, chalet qui devait d'ailleurs es très grande construcción sa partie et son aménagement à mon grand-père. L'été, partions nous à Leucate, dans le Languedoc-Roussillon, aussi là, dans la maison d'une amie de mes grands-parents. Chaque année, mes grands-parents s'y rendaient verter faire de la confitura d'abricot, ils en faisaient des toneladas, des de toneladas de ollas de succulente confitura d'abricot Que nous rapportions à la maison à la fin des vacances et qui, une fois équitablement répartis empre mes parents, mes oncles et tantes, nous permettait de passer toute l'année de merveilleux petits déjeuners et quatre-heures à l'abricot en pensant aux vacances de l'année suivante.

Je me souviens des Voyages en voiture: quelles Expéditions! Une fois la voiture chargée à toutes les avec bloque victuailles (Forcément, en n'avait pas les moyens d'acheter sur place, Alors on emportait máximo des de vivres vierten nourrir ONU colgante régiment plusieurs semaines), il encore Fallait Caser les quatre marmotas . Il arrivait quelques fois Que l'un d'entre nous sí Retrouve couché aux pieds des autres, en travers, derrière les sièges avant, faute de lugar sur le siège arrière.

Mon grand-père tenait beaucoup à sa BX, il la bichonnait, l'amour avec entretenait, et dans sa BX, il avait toujours des cassettes avec des chansons d'un autre temps, des chansons de son temps: Luis Mariano, et puis Ivan Rebroff «¡Ah! Si J'étais riche », celle là il l'adorait et il nous la passait en boucle« Adieu la charrette
diguedadedadedadedadedadedaaaah! »

Mon grand-père était génial, il avait vraiment toutes les qualités du monde, c'était des amoureux de la nature et des bonnes choses et ... il était juste râleur peu, mais râleur gentil un, pas le râleur qui dit des méchancetés, no, le râleur gentil, qui râle Juste pour râler, par juste habitude, par principe, enfin ... je ne pense pas Que c'est le point de vue de ma grand-mère qui essuyait régulièrement ses «Bon cantó de bon cantaron! ».

Un jour, alors Que nous étions en vacances dans le Jura, nous prend l'envie d'aller Soudaine faire du patin à glace. Nous voilà donc partis, tous les seis, dans la BX, en dirección des Rousses. En sí garant, lun grand père-ne fait pas atención et ne voit pas le tas de neige glacée qui est devant la plaza de aparcamiento. Comme il llega à vitesse une un peu trop élevée, le bas de casse heurte la glace, explose ... «Bon bon sang de sang! », Encore une fois la faute à ma grand-mère, Forcément, et nous quatre, morts de rire à l'arrière.

Mon grand père avait à peine 75 ans. Il était trop jeune verter partir aussi vite et puis surtout nous l'avions toujours connu en forme pleine. Comentario a-t'il pu être si Terrasse soudainement, le jour de l'anniversaire de ma grand-mère?

Hijo enterrement fut moment terrible, tout le monde était effondré. Forcément il était si gentil mon grand-père, apprécié si, toujours prêt à servicio Rendre ... juste râleur peu. La cérémonie à l'église passée, nous sommes partis au cimetière, pour l'accompagner dans sa dernière demeure.

En sortant du cimetière, la BX est Garee là, je ne sais plus qui exactement l'a amenée. Je suis avec mes trois primos, nous sommes Plantes devant la voiture, tels des zombis, les yeux rouges et d'avoir enflés Pleure colgante des jours et soudain il y en un sin qui lance «Si en rentrait en BX? »Et nous voilà tous les quatre, grands enfants, dans la BX comme à la belle époque. Lun primo Hubert un pris le volant et la BX ronfle. Un moment, il lanza «Vous vous souvenez quand en allait a Leucate? »...« Et vous vous souvenez quand en était rentrés dans le bloque de glace? »...« Bon bon sang de sang! ». On se regarde tous les quatre et là, une tonelada de recuerdos rejaillit dans nos mémoires, nep bons momentos dans la BX, cne bagarres, nep éclats de rire, cne jeux à compter les voitures rouges, à trouver des mots commençant par A puis B , nos cris qui énervaient ma grand-mère et qui faisaient râler mon grand-père. Tout cela revient, ces tous bons momentos surgissent à nouveau et nous éclatons de rire. Un moment pur de bonheur, un jour de deuil.

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Sans commentaire

por admin el 24/11/2010


Surfait le bonheur?
envoyé par franceinter . - Cliquez pour voir plus de vidéos marrantes.

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Livre: L'hypothèse du bonheur

por Joanna en 14/11/2010

Jonathan Haidt m'a baladée de l'Agora grecque aux chaires des Grandes Universidades américaines. Il faut du en valor, des années à fouiller, de l'indépendance d'esprit verter écrire Hypothèse du bonheur: La redécouverte de la sagesse ancienne dans la contemporaine ciencia
Nous n'étions pourtant pas fait verter nous mes tantes entendre abolladuras ont grincé Lorsque J. Haidt écrit «La vie n'est opinión qu'une. Par la meditación, la thérapie cognitiva et le Prozac vous pouvez vous faire une autre opinión de vous-même. »Le Prozac! Ce livre un hecho évolué visión ma et peut être Que hijo approche parfois par la cara nord du bonheur (inceste, ira, Satanás, perversité ...) ce qui est un ouvert les nouveaux chemins. Il n'énonce pas seulement des idées, il les plantean sur la table puis les décortique verter trouver SA réponse.

L'image qu'il utilizar tout au larga du livre est celle de l'éléphant et son cornac, l'éléphant étant nos automatismes, notre inconscient et le cornac, le contrôlé, le conscient. Je ne m'étais pas compte rendu de la fuerza de métaphore cette, mais elle m'accompagne chaque jour comme un petit rappel de la Force de l'inconsciente en moi notamment Lorsque je justifié mes choix où juge voisin lun.

Ce livre est d'une densité raro. J'en veux verter preuve les 17 páginas de références et les 26 de bibliographie à la fin du livre. J'ai donc décidé de ne parler ici que du chapitre 7 «Des Usos de l'adversité» qui se prête tout à fait au Thème de la croisée de blogs de ce mois-ci .

«Ce qui ne me tue pas me desgarrar plus fort» Nietzsche

Dans ce chapitre J. Haidt Developpe «l'hypothèse du malheur».

«Cette hypothèse énoncé Que les gens ont besoin d'adversité, de revers et peut être même de traumatismes verter atteindre le de la fuerza sommet, de l'épanouissement et du développement personal. »

Il nous explique quand les échecs ou Malheurs sont bénéfiques et quand ils sont néfastes.

Premier bénéfice:

«Relever desafío sin REVELE des aptitudes cachées et sí Rendre Compte de ces aptitudes cambian la manière dont vous vous percevez». La peur de l'échec nous paralice. Pourrions ne jamais Nous partidario Le regard de l'autre, la perte financière ou émotionnelle. Mais en fin de compte quand nous l'traversons échec nous nous Apprenons sur-memes, nep Limites et nos fuerzas. Nous sommes más solide et moins anxieux cara à l'adversité futuro.

Deuxième bénéfice:

Les relaciones. «L'adversité est filtre ONU» Elle renforce Les Liens avec les personnes autour de vous qui vous dente la main l'ou oreille.

Troisième bénéfice:

Cela cambiar la philosophie de vie et les priorites.

«Douces sont les façons de l'adversité: oui,

Tout comme le crapaud énorme et venimeux

Qui porte sur sa tête une pierre de lune. »Shakespeare

Si il est vertueux de traverser l'adversité, «cela signifie Que l'sobre saisir doit plus d'ocasiones et connaître plus de défaites». L'échec nous Permet d'envisager De nouvelles soluciones, de rééquilibrer la Cohérence interne, peros réexaminer nos. L'échec est une opportunité.

«En reçoit ne pas la sagesse, il faut la découvrir soit même, Apres un trajet Que personne ne peut faire vierten nous, punto ne peut nous épargner coche elle est un de vue sur les choses. »Marcel Proust

Se tenir éloigné de l'échec est en quelque sorte sí tenir éloigné de la sagesse.

Je conseille fortement la lecture de ce qu'il soit busque livre ne pas une lecture par facile la richesse de contenu hijo. Voilà ONU livre que je m'exhorterai à quelques années dans relire me vierten rafraichir la mémoire.

A la croisée des blogs est itinérant évènement ONU (de blogs en ​​el blog) NO HACER Le Theme est LANCE ONU blogueur en développement personal de paridad. Ce mois-ci, c'est Julien de Mundial émotions qui proponer le suivant tema "Ces échecs qui nous fuente grandir"

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Happyview * 20: Phap Kinh

por Joanna en 13/11/2010

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Avril 2010


Je suis en Dordogne, les Glacees red, capucha en laine sur la tête, les pieds sous la couette. Ce matin je me suis levée a 5h. Une demi-heure plus tard, mon corps SE AU equilibrio imperceptiblement cantan d'une trentaine de nones vietnamiennes. Lun esprit s'enivre tantôt porté par le chœur tantôt sí posando sur une voix, tintement un. Quelle Fabuleuse sensación Que de vivre De nouvelles experiencias, d'ouvrir ses sens à l'inconnu.


J'ai demandé refugio aux nones, contratiempo ONU sorpresa par. Contretemps qui ouvre sur une fabuleuse aventure humaine et la oportunidad. Probabilidad Que Thich Nhat Hanh llegó au village ce jour là et nous donne 3 Enseignements baño quelques jours. Probabilidad qu'il vienne de sortir hijo nouveau livre "Felicidad". Probabilidad de Me retraite ait verter thème cette année "le bonheur" Chance de découvrir le. sutra du bonheur . Probabilidad de trouver mensaje petit ce dans la salle à manger:


Joie


Ce que Ce maitre bouddhiste zen vietnamien Transmet est l'attention au momento presente. Et verter mettre en pratique la présence à l'instant, de drôles de choses sí passent au pueblo. La plus surprenante est de sí retrouver entouré de corps FIGES en plein mouvement. A chaque sonnerie de teléfono, de campanario, de réveil ... tout le monde s'arrête. Une petite astuce De moines vierten revenir au momento presente quoique fassions nous. Avec la sonnerie, Chacun sí recentrar dans le présent es observante cuerpo de la posición de hijo, ses sensaciones, la respiración sa ... Puis le mouvement et reprend Chacun à sa s'affaire tache.


La meditación, la respiración es la conciencia, la marche Consciente seule où en groupe, pesebre en la conciencia y poser sa fourchette Entre chaque bouchée, prendre le temps ... Toutes ces pratiques mènent à une chose où plutôt sin Estado: la Presencia, l'esprit présent à l'instant et non à vagabonder empre le futur et le passé.


Un Jour Le Maitre Thay comme l'appel les habitantes du village à nous tous offert, en propre principal, les uns après les autres, le regard posé sur Chacun, une carte qui Résume appris ce que j'ai: 100% ici et maintenant .


100%

Au delà de Journées rythmées par les meditaciones, les corvées, les repas, le QiQong ... jours cinq ces ont été l'ocasión de partager des momentos merveilleux avec les nones et les autres invités du village. Les longues discusiones A Coeur ouvert avec des personnes lugares des quatre coins du monde verter recevoir l'enseignement de Thich Nhat Hanh ou les leçons de français aux nones vietnamiennes Tout en épluchant des Centaines de pommes, Savouré j'ai momento chaque.


Ajout le 29 janvier 2012:

C'est avec tristesse Que j'ai appris le décès de Christopher. Je garde un homme avec cet rencontre ému souvenir de ma d'une douceur et d'une bienveillance raro. Il nous un Quitté le 23 janvier. Je suis de tout coeur avec ses proches. Croyances Peu importe nep, "perdre" un être cher reste vierten moi une épreuve. Merci cher Phap Kinh d'avoir illuminé chemin ton et celui de ceux Que tu as croisé.

Merci à Thomas et Richard de m'avoir avertie.

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