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11 2010

Campeones du bonheur

por Joanna en 29/11/2010

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L'année dernière, Christophe André écrivait dans la préface du livre des Champions du bonheur:

"Avant. No, no évidemment! Campeones du bonheur: pire qu'un oxymore, completo incompatibilité de junio [...] Maintenant.. Voilà, on va voir les choses comme ça: les campeones du bonheur vont défendre la causa du bonheur, en faire parler, inspirador les autres humains, faciliter sa contagio tout autour d'eux. Alors finalement, oui sueros ce ... Oui, oui évidemment! "

Je le comprends Christophe André, ça peut paraitre saugrenu une asociación qui organizar une la "competencia" du bonheur. Comme C'est un hasard joyeux qui a mis ces campeones sur ruta ma il ya de ça un an et demi, je je demande plonge et mon expediente.

Campeones du bonheur a trois volets:

- Le premier: l'introspección. En répondant aux 10 preguntas, j'ai du fouiller en moi et formaliser. C'est un voyage en soi-même.

- Le deuxième: le partage. Après avoir envoyé ses réponses, en reçoit Les dossiers des autres participantes, DE parfaits inconnus. Certains vous fuente sourire et d'autres vous Touchent profondément. Un sans lien físico, sans aprioris. C'est Beau de vibrer aux mots d'inconnu un, confía.

- Le troisième: la rencontre. Etape no obligatoire mais que je n'aurais ratée verter rien au monde impatiente Que j'étais de partager et puis j'aurais manqué la rencontre avec Christiane et ses croquis de nous, Philippe et son paquet de Cacahuetes en referencia A de la ONU de mes Chapitres , qui m'a Leeloo autorisée un publier pasaje de la ONU de son dossier Que vous trouverez un peu plus bas ...

La semaine dernière, c'était la grande soirée de passation du titre de Valerie A Sophie dont les dossiers sont des perles. Avant Tout Un coartada à la joie, la grande Fête de campeones.

Vierta participer à l'édition 2011, Abonnez-vous sur de Campeones le site du bonheur.

Un chapitre extrait du dossier de Leeloo (merci à elle):

Bonheur caché

Dans une épreuve, dans l'adversité, dans la douleur, sous l'Apparence d'une calamité, vous avez une trouvé pépite de bonheur. Pouvez-vous décrire votre meilleur bonheur caché?

«Il n'y a pas de bons ou de mauvais momentos, Il ya juste des moments

et en en fait ce qu'on veut: du bon ou du mauvais »

Ca, c'est moi de ...

Si je devais décrire mon grand-père en junio de frase, je dirais «Mon grand père avait une BX et il adorait ses petits enfants».

Je pense qu'il était très contenido de ses trois filles, vraiment mais, ses petits enfants quatre, sa c'était más grande fierté. Il vivait très modestement avec ma grand-mère, ce n'est pas sa petite retraite de maçon qui leur permettaient de faire beaucoup d'extras, et pourtant, il lui tenait particulièrement A Coeur d'emmener, tous les ans, ses petits enfants En Vacances, ce qui était à juste fabuleux une époque où si Peu de gens partaient en vacances. L'hiver, Entre Noël et le jour de l'an, nous allions dans le Jura, a Saint-Laurent-en-Grandvaux, où un ami de mon grand-père avait chalet un, chalet qui devait d'ailleurs es très grande construcción sa partie et son aménagement à mon grand-père. L'été, partions nous à Leucate, dans le Languedoc-Rosellón, aussi là, Dans la maison d'une amie de mes grands-parents. Chaque année, mes grands-parents s'y rendaient verter faire de la confitura d'abricot, ils en faisaient des toneladas, des de toneladas de ollas de succulente confitura d'abricot Que nous rapportions à la maison à la fin des vacances et qui, une fois équitablement répartis Entre padres mes, mes oncles et tantes, nous permettait de toute l'année passer de merveilleux et petits déjeuners quatre-heures à l'abricot en pensant aux vacances de l'année suivante.

Je me souviens des Voyages en voiture: Quelles Expéditions! Une fois la voiture chargée à toutes les avec bloque victuailles (forcément, en n'avait pas les moyens d'acheter sur place, alors en emportait máximo des de vivres vierten nourrir colgante régiment ONU plusieurs semaines), il encore Fallait caser les quatre marmotas . Il arrivait quelques fois Que l'ONU d'entre nous sí Retrouve couché aux pieds des autres, en travers, derrière les sièges avant, faute de lugar sur le siège arrière.

Mon grand-père tenait beaucoup à sa BX, il la bichonnait, l'amour avec entretenait, et dans sa BX, il avait toujours des cassettes avec des chansons d'un autre temps, des chansons de son temps: Luis Mariano, et puis Ivan Rebroff «¡Ah! si j'étais riche », celle là il l'adorait et il nous la passait en boucle« Adieu la charrette
diguedadedadedadedadedadedaaaah! »

Mon grand-père était génial, il avait vraiment toutes les qualités du monde, des c'était amoureux de la nature et des bonnes choses et ... il était juste râleur peu, mais râleur gentil un, pas le râleur qui dit des méchancetés, no, le râleur gentil, qui râle Juste pour râler, par juste habitude, par principe, enfin ... je ne pense pas Que c'est le point de vue de ma grand-mère qui essuyait régulièrement ses «Bon cantó de bon sang! ».

Un jour, alors Que nous étions en vacances dans le Jura, nous prend l'envie d'aller Soudaine faire du patin à glace. Nous voilà donc partís, tous les seis, dans la BX, en dirección des Rousses. En sí garant, grand père-ne fait pas atención et ne voit pas le tas de neige glacée Qui est devant la plaza de aparcamiento común. Comme il llega à une vitesse peu trop élevée, le bas de casse heurte la glace, explose ... «Bon cantó de bon sang! », Encore une fois la faute à ma grand-mère, forcément, et nous quatre, morts de rire à l'arrière.

Mon grand père avait à peine 75 ans. Il était trop jeune verter din aussi vite et puis surtout nous l'avions toujours connu en pleine forme. Comentario a-t'il pu être Terrasse si soudainement, le jour de l'anniversaire de ma grand-mère?

Hijo enterrement fut moment terribles, tout le monde était effondré. Forcément il était si gentil mon grand-père, apprécié si, prêt à toujours servicio rendre ... juste râleur peu. La cérémonie à l'église passée, nous sommes partis au cimetière, pour l'accompagner dans sa dernière demeure.

En sortant du cimetière, la BX est Garee là, je ne sais plus exactement qui l'a amenée. Je suis avec mes trois primos, nous sommes Plantes devant la voiture, tels des zombis, les yeux rouges et d'avoir enflés Pleure colgante des jours et soudain il y en una des qui lance «Si en rentrait en BX? »Et nous voilà tous les quatre, grands enfants, dans la BX comme à la belle époque. Lun primo Hubert un pris le volant et la BX ronfle. Un moment, il lanza «Vous vous souvenez quand en allait a Leucate? »...« Et vous vous souvenez quand en était rentrés dans le bloque de glace? »...« Bon cantaron de bon sang! ». En sí regarde tous les quatre et là, UNE toneladas De recuerdos rejaillit dans cne mémoires, nos bons momentos dans la BX, nos bagarres, nos éclats de rire, nos jeux à compter les voitures rouges, à trouver des mots commençant par Un puis B , nos cris qui énervaient ma grand-mère et qui faisaient râler grand-père mon. Tout cela revient, tous ces bons momentos surgissent à nouveau et nous éclatons de rire. Un moment de bonheur pur, un jour de deuil.

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Sans commentaire

por admin el 24/11/2010


Surfait le bonheur?
envoyé par franceinter . - Cliquez verter voir plus de vidéos marrantes.

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Livre: L'hypothèse du bonheur

por Joanna en 14/11/2010

Jonathan Haidt m'a baladée de l'Agora grecque aux chaires des Grandes Universidades américaines. Il faut en du valor, des années à fouiller, de l'esprit d'indépendance verter écrire hypothèse du bonheur: La redécouverte de la sagesse ancienne dans la contemporaine ciencia
Nous n'étions pourtant pas fait verter nous entendre mes tantes abolladuras ont grincé lorsque J. Haidt écrit «La vie n'est opinión qu'une. Par la meditación, la thérapie cognitiva et le Prozac vous pouvez vous faire une autre opinión de vous-même. »Le Prozac !!! Ce livre un hecho évolué visión ma et peut être Que hijo approche Parfois par la cara nord du bonheur (inceste, colère, Satanás, perversité ...) ce qui est un ouvert les nouveaux chemins. Il n'énonce pas seulement des idées, il les plantean sur la table puis les décortique verter trouver SA réponse.

L'image qu'il utilizar tout au larga du livre est celle de l'éléphant et son cornac, L'Elephant étant nos automatismes, notre inconsciente et le cornac, le contrôlé, le conscient. Je ne m'étais pas compte rendu de la fuerza de cette métaphore, mais elle m'accompagne chaque jour comme des rappel petit de la Force de l'inconsciente en moi notamment lorsque je justifié mes choix où juge voisin mon.

Ce livre est d'une densité rara. J'en veux verter preuve les 17 páginas de références et les 26 de bibliographie à la fin du livre. J'ai donc décidé de ne parler ici que du chapitre 7 «Des Usos de l'adversité» qui se prête tout à fait au thème de la croisée de blogs de ce mois-ci .

«Ce qui ne me tue pas me desgarrar plus fort» Nietzsche

Dans ce chapitre J. Haidt Developpe «l'hypothèse du malheur».

«Cette hypothèse énoncé Que les gens ont besoin d'adversité, de revers et peut être même de traumatismes verter atteindre le de la fuerza sommet, de l'épanouissement et du développement personal. »

Il nous explique quand les échecs ou malheurs sont et quand ils bénéfiques sont néfastes.

Premier bénéfice:

«Relever desafío ONU REVELE des aptitudes cachées et sí Rendre Compte de ces aptitudes cambian la manière no te vous vous percevez». La peur de l'échec nous paralice. Pourrions ne jamais Nous partidario le regard de l'autre, la perte financière ou Emotionnelle. Mais en fin de compte quand nous l'traversons échec nous nous sur Apprenons-memes, cne Limites et cne fuerzas. Nous sommes plus solide et moins anxieux Face à l'adversité futuras.

Deuxième bénéfice:

Les relaciones. «L'adversité est filtre ONU» Elle Renforce les liens avec les personnes autour de vous qui vous tendente la main l'ou oreille.

Troisième bénéfice:

Cela cambiar la philosophie de vie et les priorites.

«Douces sont les façons de l'adversité: oui,

Tout comme le crapaud énorme et venimeux

Qui porte sur sa tête une pierre de lune. »Shakespeare

Si il est Vertueux de traverser l'adversité, «cela signifié Que l'sobre SAISIR doit plus d'ocasiones et connaître plus de défaites». L'échec nous Permet d'envisager De nouvelles soluciones, de rééquilibrer la cohérence interne, peros réexaminer nos. L'échec est une opportunité.

«En ne pas reçoit La Sagesse, il faut la découvrir soit même, après des trajet Que personne ne peut faire verter nous, ne peut nous épargner coche elle est un punto de vue sur les choses. »Marcel Proust

Se tenir éloigné de l'échec est en quelque sorte sí tenir éloigné de la sagesse.

Je conseille fortement la lecture de livre ce qu'il soit busque ne pas une lecture facile par la richesse de son contenu. Voilà ONU livre que je m'exhorterai à quelques années dans relire me vierten rafraichir la mémoire.

A la croisée des blogs est itinérant ONU évènement (de el blog en blog) no te Le Theme est lancé ONU blogueur en développement personal par. Ce mois-ci, c'est Julien de émotions Mundo qui proponen le suivant tema "Ces échecs qui nous fuente grandir"

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MSN Messenger * 20: Phap Kinh

por Joanna en 13/11/2010

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Avril 2010


Je suis en Dordogne, les Glacees red, capucha en laine sur la tête, les pieds sous la couette. Ce matin je me suis levée a 5h. Une demi-heure plus tard, mon corps sí au imperceptiblement equilibrio cantan d'une trentaine de nones vietnamiennes. Lun esprit s'enivre tantôt porté par le Chœur tantôt sí posant sur ​​une voix, tintement un. Quelle Fabuleuse sensación Que de vivre De nouvelles experiencias, d'ouvrir ses sens à l'inconnu.


J'ai demandé refugio nones aux, par sorpresa contretemps un. Contretemps qui ouvre sur une fabuleuse aventure humaine et la oportunidad. Probabilidad Que Thich Nhat Hanh llegó au ce jour là aldea et nous donne 3 enseignements en quelques jours. Probabilidad qu'il Vienne de sortir hijo nouveau livre "Felicidad". Probabilidad Que la retraite ait verter thème cette année "le bonheur" Probabilidad de découvrir le. sutra du bonheur . Probabilidad de trouver mensaje petit ce dans la salle à manger:


Joie


Ce que ce maitre bouddhiste zen vietnamien TRANSMET est l'atención au présent momento. Et verter mettre en pratique la présence à l'instant, de drôles de se passent au pueblo choses. La más surprenante est de sí retrouver entouré de corps FIGES en plein mouvement. A chaque sonnerie de teléfono, de clocher, de réveil ... tout le monde s'arrête. Une petite astuce De moines verter revenir au présent momento quoique fassions nous. Avec la sonnerie, chacun sí recentrar dans le présent es observante la corps posición de hijo, ses sensaciones, la respiración sa ... Puis le mouvement reprend et chacun s'affaire à sa tache.


La meditación, la respiración es la conciencia, la marche Consciente seule où en groupe, pesebre en conciencia et poser sa fourchette Entre chaque Bouchée, prendre le temps ... Toutes mènent pratiques ces à une eligió où état ​​des plutôt: la Presencia, l'esprit présent à l'instant et non à vagabonder Entre le futur et le passé.


Un jour le maitre Thay comme l'appel les habitantes du village à nous tous offert, en propre principal, les uns après les autres, le regard posé sur chacun, une carte qui Résume ce j'ai Que APPRI: 100% ici et maintenant .


100%

Au delà de journées rythmées par les meditaciones, les corvées, les repas, le QiQong ... jours cinq ces ont été l'ocasión de partager des momentos merveilleux avec les nones et les autres invités du village. Les longues discusiones A Coeur ouvert avec des personnes lugares des quatre coins du monde verter recevoir l'enseignement de Thich Nhat Hanh ou les Lecons de français aux nones vietnamiennes Tout en épluchant des Centaines de pommes, momento j'ai Savouré chaque.


Ajout le 29 janvier 2012:

C'est avec tristesse Que j'ai APPRI le décès de Christopher. Je garde des ému recuerdo avec rencontre de ma homme cet d'une douceur et d'une bienveillance rara. Il nous un Quitté le 23 janvier. Je suis de tout coeur avec ses proches. Croyances Peu importe nep, "perdre" être des cher reste vierten épreuve une moi. Merci cher Phap Kinh d'avoir illuminé ton chemin et celui de ceux Que Tu como croisé.

Merci à Thomas et Richard de m'avoir avertie.

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