Dagli archivi mensili:

Agosto 2009

"Scrivere da un momento di profondo dolore.

Stasera, io sono solo in Spagna. Mi sento persa. Un caro amico ha toccato molto antica ferita. Ho pensato che fosse una questione cancellato, un souvenir. Ma impostare il decoro, eseguire nuovamente la sceneggiatura e brutti ricordi vengono voi ossessionante. Tu sei solo un guscio di noce su un oceano furioso.

Dove si trova la felicità in quei momenti?

Come può una persona che sta scrivendo sulla felicità e vivere ogni giorno può fare un profondo tuffo tale? Mi sento come una rana con gli occhi gonfi. Coldplay sta firmando canzoni malinconiche per me, solo per me. Lontano da tutti, io sono un'anima solitaria. Allora, dove è la felicità quando il mio cuore sente che è stato lasciato sul lato della strada?

"Se mai senti trascurata

Se pensate che tutto è perduto

Sarò contando i miei demoni "

Non è la prima volta che gli stessi demoni bussano quindi qual è la strada da percorrere?

In primo luogo, vi era la rabbia. Ci sono voluti più di me. Urlavo, camminando tutto. Avrei potuto rotto tutto nel piatto. Rabbia, che emozione curioso. Rabbia come un sentimento di onnipotenza. Rabbia, riprendendo il controllo sulla materia quando si sta completamente perdendo esso.

In secondo luogo, vi era autocommiserazione. Perché, perché, perché proprio a me?

In terzo luogo, vi era la necessità di scappare. Quarto, quinto ... solo perché la situazione, la gente toccato un punto dolente. Ho pensato che tutto questo era molto indietro. Che sorpresa!

Ecco dove sta la felicità: la verità. Oh sì, vorrei poter essere più avanti sulla strada, ma ho ancora qualche affare annullata per prendersi cura di. Non ho nessuna idea su come ottenere questo oltre me, ma so che se non cambio i miei metodi di coronamento, che risorgerà. E 'con il cuore gonfio che vorrei mi metterò in un luogo di pace per parlare con il mio amico. So che in questi momenti si può essere rapidamente sorpassati da quella voce sofferenza.

La felicità non può ignorare la sofferenza proprio come quei bambini nella scuola giapponese .

Non posso nascondere o evitare. Ci sono luoghi, momenti in questa vita che mi fanno mettere in discussione le fondamenta della mia felicità. Sembra così chiaro e facile e improvvisamente concetti sono ombreggiati dalle emozioni feroci. Ma anche allora posso ancora vedere la persona lucida entro che ora sta tornando a galla.

Una vita felice non è una vita senza dolore "

Le coincidenze giorno dopo hanno iniziato a bussare alla mia porta di nuovo come se la vita è stata occhiolino a me e una nuova porta aperta. Ho imparato molto da quel momento di disperazione e di come la mente può concentrarsi sui dettagli da abbinare con lo scenario interno. In un mondo dove la comunicazione è una questione centrale, mi rendo conto che il mio si spegne nei momenti cruciali, solo per spingere me stesso nelle storie ricorrenti.

Ho voluto condividere quel momento perché la felicità sembra così ovvio per me ma quel poco tiro mi ha ricordato che sarà sempre un processo continuo.

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Documentari sulla felicità

da Joanna on 13/08/2009

Un mio amico mi ha mandato un link a questo video:

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Dopo un'indagine (OK! cliccando sul link), ho scoperto che questo video è parte di un progetto sulla felicità: in cerca di felicità. Si tratta di un documentario sulla felicità. È possibile guardare una serie di interviste QUI .

Ho voluto verificare se il progetto non era una propaganda religiosa o politica così ho indagato ulteriormente più (OK! Ho cercato su google) e ho scoperto che c'erano diversi documentari sul tema del fare. Ad esempio, la H-factor esplora la felicità attraverso gli occhi di Kayla, una bambina di nove anni.
Un altro progetto , senza data o il video ha una interessante lista di intervistati.

Non vedo l'ora per la liberazione di tutti quei documentari ☺

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La felicità e Ayurveda

da Joanna on 06/08/2009

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Ayurveda è spesso descritta come una scienza olistica della salute e felicità. Così sono andato per una settimana in un centro ayurvedico in Normandia per prendere una classe di massaggio. Ho stricktly seguito la dieta ayurvedica vegetariana.

Il 5000 anno vecchio sistema indiano di medicina ci dice cosa mangiare, quando mangiare, come risiedere e come comportarsi. Essa ci chiama ad una sorta di stile di vita che dovrebbe condurci a una vita migliore e una lunga vita.

L'Ayurveda descrive la natura di una vita felice e infelice (Sukhayu e Dukhayu):
- Sukhayu (Happy) è la vita con soddisfazione mentale e fisica, buona potenza del pensiero, forza fisica, corpo sano, la soddisfazione nella vita, energia.
- Dukhayu (infelice) è la vita piena di tensioni mentali, corpo malato, insoddisfazione nella vita.

Secondo l'Ayurveda, la felicità significa nutrire il nostro corpo e la mente con buon cibo e istruzione, intrattenere relazioni sane con gli amici e la famiglia, ma anche alimentando la nostra anima con la giustizia. I Veda (testi sacri dell'induismo) dicono che si può raggiungere la felicità e la salute solo con la pratica spirituale.

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