Dagli archivi mensile:

Novembre 2010

Champions du bonheur

da Joanna 29/11/2010

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L'année dernière, Christophe André écrivait dans la Préface du livre des Champions du bonheur:

"Avant. Non, non évidemment! Champions du bonheur: pire qu'un oxymore, une incompatibilité completa [...] Maintenant.. Voilà, on va voir les choses comme ça: les champions du bonheur vont défendre la Cause du bonheur, en faire parler, ispiratore les autres Humains, faciliter SA contagio tout autour d'eux. Alors finalement, ce sieri oui ... Oui, oui évidemment! "

Je le comprends Christophe André, ça peut paraître saugrenu une associazione qui organizzare une "concorrenza" du bonheur. Comme c'est un joyeux hasard qui un mis ces campioni sur ma route il ya de ça un an et demi, je plonge et je demande mon dossier.

Champions du bonheur a trois volets:

- Le Premier: l'introspezione. En répondant aux 10 domande, j'ai du fouiller en moi et formaliser. C'est un voyage en soi-même.

- Le Deuxieme: le partage. Après avoir Envoyé ses réponses, su reçoit Les dossiers des autres partecipanti, de semifreddi inconnus. Certains vous carattere sourire et d'autres vous touchent profondément. Un pegno sans fisico, sans aprioris. C'est beau de vibrer aux mots d'un inconnu, si affida.

- Le troisième: La rencontre. Etape non obbligatoria mais que je n'aurais ratée versare rien au monde Impatiente que j'étais de partager et puis J'aurais manqué La rencontre avec Christiane et ses croquis de nous, Philippe et son paquet de cacahuètes en référence à un de mes chapitres , Leeloo qui m'a autorisée un publier ONU passaggio de son dossier que vous trouverez un peu più bas ...

La semaine dernière, c'était La Grande Soirée de passation du titre de Valérie à Sophie dont les dossiers sont des perles. Avant Tout Un alibi à la joie, la grande fête de campioni.

Versare participer à l'edizione 2011, Abonnez-vous sur le site du bonheur Champions.

Un Chapitre extrait du dossier de Leeloo (Merci à elle):

Bonheur caché

Dans une épreuve, dans l'adversité, dans la douleur, sous l'apparence d'une calamité, vous avez trouvé une pépite de bonheur. Pouvez-vous Décrire votre meilleur bonheur cache?

«Il n'y a pas de bons ou de mauvais momenti, il ya juste des momenti

et il en fait ce qu'on veut: du bon ou du mauvais »

Ca, c'est moi de ...

Si je devais Décrire mon grand-père en une frase, je dirais «mon grand père avait une BX et ses petits il adorait enfants».

Je pense qu'il était très contenuti de ses trois filles, mais vraiment, ses quatre petits enfants, c'était sa più grande fierté. Il vivait très modestement avec ma grand-mère, ce n'est pas sa petite retraite de maçon qui leur permettaient de faire beaucoup d'comparse, et pourtant, il lui tenait particulièrement à Coeur d'emmener, tous les ans, ses petits enfants en vacances, ce qui était fabuleux juste à une époque où SI peu de gens partaient en vacances. L'hiver, entre Noël et le jour de l'an, allions nous dans le Jura, à Saint-Laurent-en-Grandvaux, où un ami de mon grand-père avait Un chalet, chalet qui devait d'ailleurs en très grande partie SA Costruzione et son aménagement à mon grand-père. L'été, nous partions à Leucate, dans le Languedoc-Roussillon, La aussi, dans la maison d'une amie de mes grands-parents. Chaque année, mes grands-parents s'y rendaient versare faire de la confettura d'albicocca, ils en faisaient des tonnellate, des tonnellate de vasi de succulente confettura d'albicocca que nous rapportions à la maison à la fin des vacances et qui, une fois équitablement répartis entre mes genitori, mes oncles et Tantes, nous permettait passer de toute l'année de merveilleux petits déjeuners et quatre-heures à l'albicocca en pensant aux Vacances de l'année suivante.

Je me souviens des voyages en voiture: quelles Expéditions! Une fois la voiture chargée un blocco avec toutes les victuailles (forcément, su n'avait pas les moyens d'acheter sur place, alors on emportait ONU massimo de vivres versare nourrir ONU régiment ciondolo plusieurs semaines), il fallait CASER encore les quatre marmotte . Il arrivait quelques fois que l'ONU d'entre nous sé retrouve couché aux pieds des autres, en travers, Derrière les sièges avant, faute de luogo sur le siège arrière.

Mon grand-père tenait beaucoup à sa BX, il la bichonnait, L'entretenait avec Amour et dans sa BX, Il avait des cassette toujours avec des chansons d'un autre temps, des chansons de son temps: Luigi Mariano, et puis Ivan Rebroff «Ah! Si j'étais riche », celle là il l'adorait et il nous la passait en boucle« Adieu La charrette
diguedadedadedadedadedadedaaaah! »

Mon grand-père était geniale, il avait vraiment toutes les qualités du monde, c'était ONU amoureux de la nature et des bonnes choses et ... il était juste un peu râleur, mais ONU gentil râleur, pas le râleur qui dit des méchancetés, non, le râleur gentil, qui râle juste versare râler, juste par habitude, par Principe, enfin ... je ne pense pas que c'est le point de vue de ma grand-mère qui essuyait régulièrement ses «Bon sang de bon sang! ».

Un Jour, alors que nous étions en vacances dans le Jura, nous prend L'Envie soudaine d'aller faire du Patin à glace. Nous voilà donc partis, Tous les sei, dans la BX, en direzione des Rousses. En se garant, mon grand-père ne fait pas attenzione et ne voit pas le tas de neige glacée Qui est devant la place de parcheggio. Comme il arrivano à une vitesse un peu trop élevée, le bas de casse heurte la glace, explose ... «Bon sang de bon sang! », Encore une fois la faute à ma grand-mère, forcément, et nous quatre, morts de rire à l'arrière.

Mon grand père avait à peine 75 ans. Il était trop jeune versare partir aussi vite et puis surtout nous l'avions toujours connu en pleine forme. Commento a-t'il pu être Terrasse SI soudainement, le jour de l'anniversaire de ma grand-mère?

Son enterrement fut momento ONU terribile, tout le monde était effondré. Forzo il était SI gentil mon grand-père, SI apprécié, toujours prêt à rendre service ... juste un peu râleur. La cerimonia à l'église passée, nous sommes partis au Cimetière, pour l'accompagner dans sa dernière Demeure.

En sortant du Cimetière, la BX est garée la, je ne sais più exactement qui l'a amenée. Je suis avec mes trois cugini, nous sommes Plantes devant la voiture, tels des zombis, les yeux rouges et enflés d'avoir pleure ciondolo des jours et soudain il y en la ONU qui lancia «Si in rentrait en BX? »Et nous voilà Tous les quatre, grands enfants, dans la BX comme à la belle époque. Lun cugino Hubert una pris Le Volant et la BX ronfle. Un momento delle Nazioni Unite, il lancia «Vous vous souvenez quand on allait à Leucate? »...« Et vous vous souvenez quand il était rentrés dans le bloc de glace? »...« Bon sang de bon sang! ». On se regarde tous les quatre et là, une tonnellata de souvenir rejaillit dans nos Mémoires, nos bons momenti dans la BX, nos bagarres, nos éclats de rire, nos jeux à compter les voitures rouges, à trouver des mots commençant par A puis B , nos cris qui énervaient ma grand-mère et qui faisaient râler mon grand-père. Tout cela revient, tous ces bons momenti surgissent à nouveau et nous éclatons de rire. Un pur moment de bonheur, un jour de deuil.

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Sans commentaire

da admin il 24/11/2010


Surfait Le Bonheur?
envoyé par franceinter . - Cliquez pour voir plus de vidéos marrantes.

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Livre: L'hypothèse du bonheur

da Joanna il 14/11/2010

Jonathan Haidt m'a baladée de l'Agora grecque aux chaires des grandes Universités américaines. Il en faut du coraggio, des années à fouiller, de l'Indépendance d'esprit versare écrire Hypothèse du bonheur: La redécouverte de la sagesse ancienne dans la scienza contemporaine
N'étions Nous pourtant pas fait entendre versano nous ont tant mes ammaccature grincé Lorsque J. Haidt écrit «La vie n'est qu'une opinione. Par la meditazione, la cognitive therapy et le Prozac vous pouvez vous faire une autre opinione de vous-même. »Le Prozac! Ce livre a fait évolué ma visione et peut être que figlio approche parfois par la faccia nord du bonheur (inceste, colère, Satana, perversité ...) ce qui est un ouvert les nouveaux chemins. Il n'énonce pas seulement des idées, il les posa sur la table puis les décortique versare trouver SA réponse.

L'immagine qu'il utilizzare tout au long du livre est celle de l'éléphant et son cornac, l'éléphant étant nos automatismes, notre incosciente et le cornac, le contrôle, le conscient. Je ne m'étais pas compte rendu de la force de cette métaphore, mais elle m'accompagne chaque jour comme un petit rappel de la force de l'incosciente en moi notamment Lorsque je justifié mes choix où juge Mon Voisin.

Ce livre est d'une densité rara. J'en veux versare preuve les 17 pagine de références et les 26 de Bibliographie à la fin du livre. J'ai donc décidé de ne parler ici que du Chapitre 7 «Des usi de l'adversité» qui se Prête tout à fait au thème de La Croisée de blogs de ce mois-ci .

«Ce qui ne me tue pas me rend plus fort» Nietzsche

Dans ce Chapitre J. Haidt Développement «l'hypothèse du malheur».

«Cette Hypothèse énonce que les gens ont besoin d'adversité, de revers et peut être même de traumatismes versisi atteindre Le Sommet de la forza, de l'Epanouissement et Développement personnel du. »

Il nous explique quand les échecs ou sont malheurs bénéfiques et quand ils sont néfastes.

Premier bénéfice:

«Relever ONU sfida revele des attitudini cachées et sé rendre compte de ces attitudini cambiano la manière Dont vous vous percevez». La peur de l'échec nous paralizzano. Nous ne pourrions jamais sostenitore Le regard de l'autre, la perte Financière ou émotionnelle. Mais en fin de compte quand nous traversons l'échec nous apprenons sur nous-memi, nos limites et nos forze. Nous sommes più solide et moins anxieux volto à l'adversité future.

Deuxième bénéfice:

Les relazioni. «L'adversité est un filtre» Elle Renforce les liens avec les personnes autour de vous qui vous tendent la main ou l'oreille.

Troisième bénéfice:

Cela cambiare la philosophie de vie et les Priorites.

«Douces sont les façons de l'adversité: oui,

Tout comme le Crapaud énorme et venimeux

Qui porte sur sa tête une pierre de lune. »Shakespeare

Si il est vertueux de traverser l'adversité, «Cela signifie que l'on doit saisir Plus d'occasioni connaître et plus de défaites». L'echec nous Permet d'envisager de nouvelles soluzioni, de rééquilibrer a la coerenza internato, réexaminer nos senza ma. L'échec est une Opportunité.

«On ne pas reçoit La Sagesse, il faut la découvrir soit même, Apres un Trajet que personne ne peut faire versare nous, ne peut nous épargner car elle est un Point de Vue sur les choses. »Marcel Proust

Se tenir éloigné de l'échec est en quelque sorte se tenir éloigné de la sagesse.

Je conseille fortement la lecture de ce livre bien qu'il ne soit pas une lecture facile par la Richesse de son contenu. Voilà ONU livre que je m'exhorterai à quelques années dans relire versano me rafraichir la mémoire.

A La Croisée des blogs est un evenement itinerante (de blog en blog) dont Le Theme est Lance par un blogueur en Développement personnel. Ce mois-ci, c'est Julien de mondo émotions qui proporre Le Theme suivant "Ces échecs qui nous carattere grandir"

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Happyview * 20: Phap Kinh

da Joanna on 13/11/2010

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Aprile 2010


Je suis en Dordogne, les mains glacées, cappuccio en laine sur la tête, les pieds sous la couette. Ce matin je me suis à levée 5h. Une demi-heure plus tard, mon corps SE equilibrio imperceptiblement au chant d'une trentaine de Nones vietnamiennes. Mon esprit s'enivre tantôt porté par le chœur tantôt sé posant sur ​​une voix, ONU tintement. Quelle fabuleuse sensazione que de vivre de nouvelles esperienze, d'ouvrir ses sens à l'inconnu.


J'ai demandé rifugio aux Nones, sorpresa par un contrattempo. Contrattempo qui ouvre sur une fabuleuse aventure humaine et la chance. Possibilità que Thich Nhat Hanh arrivare au village ce jour là et nous Donne 3 Enseignements en quelques jours. Possibilità qu'il vienne de sortir son nouveau livre "Happiness". Possibilità que la retraite ait versare thème cette année "le bonheur" Chance de découvrir le. sutra du bonheur . Chance de trouver ce petit messaggio dans la salle à manger:


Joie


Ce que ce maitre bouddhiste zen vietnamien Transmet est l'attenzione au momento presente. Et versare mettre en pratique la Présence à l'instant, de drôles de choses se passent au village. La più surprenante est de se retrouver entouré de corps Figes en plein mouvement. A chaque sonnerie de téléphone, de clocher, de réveil ... tout le monde s'arrête. Une petite astuce de moines versisi Revenir au Momento Presente quoique fassions Nous. Avec la Sonnerie, chacun sé ricentrare dans le présent en osservante la posizione de son corps, sensazioni ses, SA respirazione ... Puis Le mouvement et reprend s'affaire chacun à sa tache.


La meditazione, la respirazione en coscienza, la marche consciente seule Où en groupe, manger en coscienza et poser SA Fourchette entre chaque bouchée, prendre le temps ... Toutes ces pratiques mènent à une scelto où plutôt ONU di Stato: la Presenza, l'esprit présent à l'instant et non à vagabonder entre le futur et le passé.


Un jour Le Maitre Thay comme l'appel les abitanti du village nous à tous offert, en main propre, les uns après les autres, Le regard sur posé chacun, une carte qui Résume ce que j'ai appris: 100% ici et maintenant .


100%

Au delà de Journées rythmées par les meditazioni, les corvées, les repas, le QiQong ... ces cinq jours ont été l'occasion de partager des momenti merveilleux avec les Nones et les autres Invités du village. Les longues discussioni à cœur ouvert avec des personnes sedi des quatre coins du monde versare recevoir l'enseignement de Thich Nhat Hanh ou les Leçons de français aux Nones vietnamiennes tout en épluchant des centaines de pommes, j'ai SAVOURE chaque momento.


Ajout le 29 janvier 2012:

C'est avec tristesse que j'ai appris le décès de Cristoforo. Je garde ONU souvenir Emu de ma rencontre avec cet homme d'une douceur et d'une bienveillance rara. Il nous un Quitte Le 23 janvier. Je suis de tout coeur avec ses proches. Peu importe nos croyances, "perdre" un être cher reste pour moi une épreuve. Merci cher Phap Kinh d'avoir illuminé ton chemin et celui de ceux que tu come Croisé.

Merci à Thomas et Richard de m'avoir avertie.

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