T'as PRIS ta dosare de bonheur?

La chimica della felicità

da Joanna su 28/05/2009

Bretagne

<Piccolo souvenir dal mio soggiorno in Bretagna dove ho apprezzato la mia pace della mente>

Il nostro corpo è una macchina, una macchina sintonizzato multato, un partner incredibile. Non so come vedi il tuo corpo, ma la sua meccanica sono incredibili. Chiedo a "tirare lingua per bambino" (bad bad girl), "Shake ma su pista da ballo", "prendere forchetta, portare cibo", e sai una cosa, il mio corpo fa per me! Ma questa è solo una parte! Una volta che ho goduto di quel pasto, si digerisce e fa tutto il lavoro senza di me che ne faccia richiesta o anche capire come lo sta facendo. Mi può sembrare sciocco, ma è una cosa miracolosa di avere un corpo. Quando penso a tutto ciò che il mio corpo sta facendo per me, spesso mi chiedo perché sono così crudele con lui, a volte.

In ogni caso, non è questo il soggetto. Il mio punto di oggi è quello di esplorare le sostanze chimiche del corpo che induce la felicità.

Nella sinapsi, lo spazio tra due neuroni, due neurotrasmettitori sono stati identificati come i principali attori che interessano i nostri stati d'animo: la serotonina e la dopamina.

La dopamina agisce come un pacemaker: se abbiamo troppo, siamo inquieti; troppo poco, siamo lenti.
La serotonina agisce come un antidepressivo. Se si produce un sacco di esso, si ha la tendenza ad avere una rappresentazione positiva del mondo. Tuttavia, la produzione di serotonina obbedisce ad un determinante genetica. Alcuni geni producono proteine ​​lunghi, che consenta loro di svolgere più serotonina.

Ma se questi neurotrasmettitori sono la chiave per la felicità perché c'è un divario tra il giorno un paziente ingoia il suo pillola e l'effetto? Perché gli antidepressivi riducono le emozioni negative, come l'ansia e la paura, ma non sembrano aumentare l'ottimismo o estroversione? (Studio del 1998 - Brian Knutson)

Oltre ai neurotrasmettitori, ormoni potrebbero anche dire la loro nella meccanica di felicità. Tra questi, endorfina è una molecola secreta nel cervello, bloccando la trasmissione degli stimoli dolorosi. Ecco perché lo sport è la chiave per la felicità dal momento che 30 minuti di esercizio aumenterà il vostro secrezione di endorfine cinque volte.
Altri ormoni potrebbero avere un ruolo da svolgere, come estrogeni e testosterone. Anche se hanno indizi, gli scienziati stanno ancora studiando la chimica della felicità.

Se domani, l'industria farmaceutica ha lanciato una pillola che farebbe scattare tutti gli ormoni e neurotrasmettitori giusti per la felicità, vuoi prendere? Non è la felicità anche la gioia di superare momenti difficili? Non è necessario tristezza?

Immaginiamo che un giorno tale pillola potrebbe essere usato per fare tutto OK. Un dittatore, un guru, una persona abusiva potrebbe guidare gli utenti perché sei felice, felice, stupido! Ho davvero dubbi che la chimica è il nostro modo per la felicità, proprio come il ragazzo Dollhouse ha detto, la felicità non è nulla senza la consapevolezza o volontà.

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