Es dzīvoju laimīgu dzīvi.
Lai mans lielākais pārsteigums nekas nevar caur mani off uz ilgu laiku. Maldiem, sajūta noraidījumu, dusmas, skumjas, vientulība, nekas, šķiet, stick vairs.
Atceros, Ņujorkā. Man bija vieni penthouse dzīvoklis floaded ar saules gaismu. Es raudāju. Es varētu sēdēt uz kāpnēm un raudāt. Es varētu piecelties pie loga, paskaties brīvības statuja un pātagu. Es gulēja uz dīvāna un skatās uz griestiem.
Man bija tas viss! Dzīvoklis, automašīna, apģērbs par dzīvi uz ceļa. Man bija jautri naktis Manhattans, mājās gatavotu ēdienu ar draugiem, sporta zāle, paycheck. Un vēl skumjas bija uzlīmēšanu.
Tagad es redzu, ka man bija barošana ar interpretācijām, iekšējās stāsti, mans skatījums uz dzīvi.
Tātad, kāda ir atšķirība?
Es uzskatu, ka galvenokārt divas lietas ir mainījušās:
Pirmkārt, piemēram, ja man bija izstrādājusi negatīvo roll, es redzu dzīvi savādāk. Redzu visas situācijas, slikti vai labi, kā iespējām, iespējām, kā pieredze un mācīties. Un, ja tur ir kaut kas man patīk dzīvē tā ir mācīšanās. Šī pāreja nav noticis dienā, bet patiesībā sākās, kad es teicu sev: "Vai ir cits veids, kā izbaudīt dzīvi?" Tas ir jautājums vien, ko man vairākas tikšanās, kas izmainīja manu dzīvi un manu redzējumu.
Sekundē. Tagad, es izmantot manas emocijas, piemēram, ja viņi maz bākugunis uz automašīnu klāja. Skumjas nav biedrs vairs, tas ir tikai jauka atsvaidzinoša duša.
Es joprojām cieš no nepatīkamas situācijas, un es jūtu emocijas pieaug un kicking, bet es zinu divas nomierinās lietas:
Viens: Man ir bijis ar to pirms, un es pārvarēja to.
Divi: ja tas ir pārāk milzīgs, es varētu atkāpties, un tas ir izslēgts. Jā, tieši tāpat. Es eju uz manu vietu, es sēdēt un es esmu mani dara manos spēkos. Es tiks galā ar to, bet es maz laika off. Tiklīdz es esmu viens, es esmu mierīga. Tas ir tāpat kā tiem baltiem karogiem vai kā mēs sakām, kad mēs esam bērni: "Thumbs up" (vismaz šeit Francijā). Kad esat spēlē, tas nozīmē, apstāties. Parasti jūs pārtraukt spēli, lai apspriestu noteikumus.
Tagad, kad es jūtos negatīvu emociju, es zinu, tas ir signāls. Ko tas nozīmē? Kas izraisīja to? Vai tā interpretācija, vecā redzes vai man ir jāmaina veids, rīkoties savādāk?
Man joprojām ir veco modeļu pielīmēts pie manas smadzenes, bet pat tad, ja man nav stress par to, es zinu, es būs risināt, kad ir īstais laiks.
Es nevaru sniegt definīciju laimes vēl, bet kontrasti manā dzīvē dod man padomus, kā to aprakstīt to.
comments } { 6 komentāri }
