Fra den månedlige arkiver:

Februar 2010

Bliss (les explorateurs du bonheur)

av Joanna25.02.2010

Moodstep en un en et je peux dire que ce blog m'a beaucoup apporté. J'ai découvert des individus et des groupes qui réfléchissent activement sur le Bonheur.

Moodstep m'a aussi tillatelse de rencontrer Jessica.

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Portées par l'idée du bonheur, nous aimerions réunir tous ceux qui veulent viderefører (ou commencer) à explorer le bonheur en nous retrouvant le 5 juin à la Cartonnerie à Paris.

De 14h à 19h, nous écouterons, échangerons, participeront à des atelierer avec pour tema sentrale: Le Bonheur.

Hell arrangør Cette journée, nous avons Cree l'Association Happylab et un site internett: www.happylab.fr

Le program n'est pas encore Fixe mais voilà les personnes que je poursuis ou vais poursuivre de mes assiduités:

Etienne Jalenques Psychiatre et auteur de «la Therapie du bonheur»

Jean Delumeau Historien et auteur de «Une histoire du Paradis»

Andrew Clark Directeur de recherche au CNRS pour l'Økonomi du bonheur

Jacques Salomé Psychosociologue et auteur de «Pourquoi est-il si difficile d'être heureux? »

Christian Boiron PDG des Laboratoires Boiron et auteur de «la kilden du bonheur»

André Comte-Sponville Philosophe et auteur de «la plus belle histoire du bonheur»

Christophe André psychiatre et auteur de «Vivre heureux. Psychologie du bonheur »

Patrick Viveret Philosophe et auteur de «vers une sobriété heureuse»

Mimie Mathy komiker et auteur de «aller enkel pour le Bonheur»

...

Et ma liste ne s'arrête pas là. Et vous une idée de qui nous pourrions inviter? Connaissez-vous quelqu'un qui DOIT être là?

Donc je gjenoppta:

Bliss (les explorateurs du bonheur) est une après-midi d'echange sur l'idée du bonheur. Ca en lieu le 5 juin à la Cartonnerie de 14h à 19h. Nous disposons de 90 stedene à 20 €. Hell réserver vous pouvez meg joindre à Joanna (at) happylab.fr

Si vous avez des IDEES, du temps, des kontakter pour faire de cette après-midi un moment de découverte et d'Emerveillement pour nous tous, contactez-moi.

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Episode 2: Mardi

av Joanna18.02.2010

Femme sous la neige

Creative Commons License bilde kreditt: leafar.

Dimanche.

Y en de la joie.

Voilà des mois qui dépassent la douzaine que je N'Ai pas été à la piscine. Toujours une unnskyldning! Eh bien ce dimanche på m'aurait mis sur des roulettes, je n'avais pluss qu'à laisser faire le magnetisme de l'eau chlorée. Comme je ne suis pas sur roulette, j'ai marché. Je N'Ai que 70 mètres à faire. Il m'a Fallu quelques secondes pour reconnaître, sur mon chemin, un de mes anciens colocataires, pas vu depuis des années på et qui politisait en grande distribusjon de traktater. Je Suis très friande des tilfeldigheter på et petits hasards. La journée commençait bien et ce dimanche alla en crescendo.

Ah j'étais Fiere, glorieuse même: j'irradiais de joie. C'est enkel, il suffit d'orienter ses Pensées. Fastoche.

La Nuit Tomba et retning le 50 pour Chanter.

Demain approche. La peur pointe sønn nez. Une idée noire. Peur. Cynisme. Un sarcasme comme la peur déguisée, enrobée d'un sourire narquois. Une Flamenco qui titille le coin de l'oeil. Je rentre Tot. Le lang du kanalen, je pleurerais bien de ne pas faire honneur à mes sjansene de vie, de sombrer dans le conflit quand la vie meg Donne viktig.

Bonne Nuit. Je me reveljen sans suvenirer de mes Songes mais dans un état de bien être sjeldne.

Nous sommes Lundi matin.

Une Pensee noire.

Je me dis que je n'en ai pas besoin mais je laisse pourtant une deuxième faire sønn nid et le dialog interne starte. «Te laisse pas faire! Sainte Joanna ne mérite vraiment pas ça »

C'est l'heure. Je suis blême. Le lang du kanalen, jambes en Coton.

Face à ansiktet. 2h de begrunnelser, beskyldninger, reaksjoner, tout ce que je ne voulais pas faire. Et ma Voie qui monte, et man esprit qui cherche la faille, la bekreftelse, le complot.

Je rentre. På meg dit que ce n'est pas la voie que j'ai choisi, que l'autre est bancal. Man esprit s'en rassasie, se tape sur le ventre mais sait que c'est un moyen rapide de roligere le sykdomsfølelse qui, Lui, plonge ses Racines dans la culpabilité d'avoir Chercher ce qui n'est pas nécessaire quand på le synthétise soi-même: rekognosering, beskyttelse, rettferdighet.

Mardi.

Je virevolte. Des visages amis passent à l'Improviste. Des Rencontres, des enfants, un chien, une ribambelle de Jolis øyeblikk et je glisse sur un nuage. Hier n'est plus qu'un Songe.

Man utilpasshet dans cette situasjon ne vient pas de cette autre Personne mais de mes reaksjoner. Je Peux Ecouter sans avoir à adopter sønn modus de Pensee ou m'y plier. La façon dont je réagis m'appartient. Si j'avais été au clair avec moi-même, je n'en aurais pas fait une affaire personnelle.

Et Le Bonheur dans tout Ca? Renforcé. Même si je N'Ai pas réussi man Défi, j'ai en chaque øyeblikk, meme dans la tristesse, samvittighet de la sjansen fabuleuse que j'ai de vivre chaque rencontre, chaque sensasjon. Je garde aussi à l'esprit que tout endring et que la kommunikasjon peut être interrompue à un moment et être limpide à un autre. Les opplevelser désagréables peuvent être suivie de moment d'Extase på et omvendt. Chaque øyeblikk, une petite vie en soi.

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Episode 1: Samedi

av Joanna11/02/2010

Stick figur setter en brann
Creative Commons License photo credit: soopahgrover

Lundi J'ai un RDV viktig, un de ceux qui ne font pas vraiment plaisir. Un RDV avec quelqu'un qui en des sorger envers moi.

Quand j'ai reçu sa «innkalling», j'ai senti la peur.

La peur comme une onde qui se propage dans le corps et vient durcir la nuque. La peur à l'intérieur du corps comme un jeu de domino. Domino suivant: une Pensee et ses congénères en fil indienne.

Quel brouhaha dans ma tete! Ca crie à l'urettferdighet, à la méprise, aux Abus, à l'égoïsme. Mes Pensées se disputent la plus haute marche, à qui a la meilleure henvisninger, le plus bel argument du Pourquoi du kommentar. Mes Pensées tournent et un nouveau domino Tombe: une følelser, une angoisse, une Pensee negative, fébrilité, une Pensee negative, agitasjon, une Pensee negativ ...

Et il ne me faut en général pas bien longtemps pour que cette peur, souvent disproportionnée, vienne par sønn torrent d'følelser et Pensées balayer toute la beauté de mon quotidien.

Les Pensees alimentent les følelser, les følelser façonnent la visjon et de ce fait la Maniere dont je vis les EVENEMENTS.

Je suis allée Marcher, m'aérer, Sentir la vie des autres qui courent, qui crient, qui rient. J'ai Parle avec des amis qui m'ont distré. Mais au bout du Compte, je crois que la løsningen est dans man camp: je peux Decider de ce à quoi je pense et de kommentar j'y pense.

Donc dans ce texte no deux parter, je me lanse un defi:

Je choisir de faire la place belle au beau dans ma vie. Je pense à ce qui renforce mes følelser positive. Et le øyeblikk venu, j'écoute ce que l'autre veut meg dire sans vouloir rettferdiggjøre, contrer, convaincre, démontrer ... j'écoute entièrement.

Nous sommes Samedi, Lundi viendra man Defi, dimanche est un terreng neutre où La Joie peut s'ébrouer. Alors Allons y gaiement.

Suite au prochain episode.

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Le Bonheur de Creer

av Joanna04.02.2010

gribouillage1gribouillage10gribouillage4gribouillage9gribouillage8 Je n'arrive pluss à prendre de stylo.

Depuis que Mon Ami Damien m'a offert une belle feuille de papier blanc cartonnée, j'ai le bout des doigts de toutes les couleurs. A la Librairie de la rue de Lancry, j'ai trouve les feutres. Je dessine, je dessine.

Et alors?

Et bien, je dessine et ça relève du mirakel. Je vous Raconte.

gribouillage2 Man Professeur de dessin au Collège avait l'lokke d'une femme Sèche, un peu rigoriste. Elle était exigeante et ma vie aurait été pluss lettvinte si elle n'avait pas placé ste d'espoirs no ses élèves.

Toutes les semaines, une heure, toujours là, jamais malade et son hensyn qui attendait la 37 ème vue du mont Fuji.

gribouillage7 Malgré ma viktigste maladroite, mes lignes incertaines, mes courbes mal flanquées, elle attendait, patiemment. Puis un jour, Elle me rendit man devoir avec deux notater. Elle avait abdiqué avec Grace. Comme un Aveu d'échec, elle meg donna une note pour ma Realisering médiocre et une note helle man idée.

Je N'Ai jamais su dessiner. J'ai toujours été subjuguée par ce don. Au primaire je meg rappelle de ce garçon un peu trop grand pour son alder, tête blonde et timide, trekker pantalon de fløyelsmyke marron et de personne sérieuse. Il dessinait divinement bien. Des chevaux, de magnifiques chevaux. Aujourd'hui encore je suis toujours médusée par le talent de mes amis dessinateurs comme Nathalie ou Camille .

Alors oui c'est un mirakel pour moi de dessiner.

Juste dessiner sans men. Je laisse ma viktigste glisser, man intuisjon choisir les couleurs. Je débranche le juge, je suis le plaisir d'être absorbée entièrement par la tache. Pas de, men pas de visjon de ce que ça va donner, juste dessiner.

Et parce que Damien ne m'a pas fait un seul cadeau, je me Retrouve en co-animer, avec Lone, un atelier sur Le Bonheur en mars dans un foyer d'accueil d'urgence dans le cadre du Printemps des richesses. Et parce que l'art, la beauté sont surement des portes vers la joie, le partage, le bonheur, nous commençons en créant ensemble un Mandala géant avec des elementer naturels avant de Parler de bonheur.

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