Dos arquivos mensal:

Fev 2010

Bliss (les Explorateurs du bonheur)

por Joanna em 25/02/2010

Moodstep a un uma et je peux dire Que ce blogue m'a beaucoup apporté. J'ai descoberto des Individus et des groupes qui réfléchissent activement sur le bonheur.

Moodstep m'a aussi permis de rencontrer Jessica.

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Portées par l'idée du bonheur, aimerions réunir nous tous Ceux qui veulent continuador (UO commencer) à explorer le bonheur en nous retrouvant le 5 juin à la Cartonnerie à Paris.

De 14h à 19h, écouterons Nous, échangerons, participeront à des ateliers avec fluidez tema central: le bonheur.

Despeje organizador cette journée, nous avons créé l'associação Happylab et un site internet: www.happylab.fr

Le programa n'est pas encore fixé Mais voilà les personnes que je vais poursuis UO poursuivre de mes assiduités:

Etienne Jalenques Psychiatre et auteur de «la thérapie du bonheur»

Jean Delumeau Historien et auteur de «Une histoire du paradis»

Andrew Clark Directeur de Recherche au CNRS pour l'économie du bonheur

Jacques Salomé Psychosociologue et auteur de «Pourquoi est-il si difficile d'être heureux? »

Christian Boiron PDG des Laboratoires Boiron et auteur de «La Source du bonheur»

André Comte-Sponville philosophe et auteur de «la plus belle histoire du bonheur»

Christophe André psychiatre et auteur de «Vivre heureux. Psychologie du bonheur »

Patrick Viveret Philosophe et auteur de «Vers une sobriété Heureuse»

Mimie Mathy comediante et auteur de «aller simple pour le bonheur»

...

Et ma liste s'arrête ne pas là. Et vous une idée de qui nous pourrions inviter? Connaissez-vous quelqu'un qui DOIT être là?

Donc je currículo:

Bliss (les Explorateurs du bonheur) est une après-midi d'échange sur l'idée du bonheur. Ca um lieu le 5 juin à la Cartonnerie de 14h à 19h. Disposons Nous de 90 lugares à 20 €. Despeje réserver vous pouvez me joindre à joanna (at) happylab.fr

Si vous avez des idées, du temps, des contatos derramar faire de cette après-midi un moment de découverte et d'émerveillement pour tous nous, contactez-moi.

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Episódio 2: Mardi

por Joanna em 18/02/2010

Femme sous la neige

Creative Commons License Foto crédito: leafar.

Dimanche.

Y a de la joie.

Voilà des mois qui dépassent la Douzaine que je n'ai pas été à la piscine. Toujours une desculpa! Eh bien ce dimanche, em m'aurait mis sur des roletas, je n'avais mais qu'à laisser faire le Magnétisme de l'eau chlorée. Comme je ne suis pas sur roleta, j'ai marché. Je n'ai Opaco 70 mètres à faire. Il m'a fallu quelques secondes fluidez reconnaître, sur mon chemin, un de mes anciens colocataires, pas vu depuis des années et qui politisait A Grande distribuição de folhetos. Je suis très Friande coincidências et des petits hasards. La journée commençait bien et ce dimanche alla en crescendo.

Ah j'étais fière, glorieuse même: j'irradiais de joie. C'est simples, il suffit d'orientador ses Pensées. Fastoche.

La nuit et tomba direção le 50 fluidez cantor.

Approche Demain. La peur pointe filho nez. Une idée noire. Peur. Cynisme. Un sarcasme comme la peur déguisée, enrobée d'un sourire narquois. Une pensée qui titille Le Coin de l'oeil. Je rentre tôt. Le longa du canal, je pleurerais bien de ne pas faire honneur à mes chances de vie, de sombrer dans le conflit quand la vie me donne tante.

Bonne nuit. Je me Reveille sans lembranças de mes songes Mais dans un état de bien être raro.

Nous sommes lundi matin.

Une pensée noire.

Je me dis que je n'en ai pas besoin Mais je laisse pourtant une deuxième faire son nid et le diálogo interne começar. «Te laisse pas faire! Sainte Joanna ne mérite vraiment pas ça »

C'est l'heure. Je suis blême. Le longa du canal, jambes en coton.

Cara à cara. 2h de justificativas, acusações, reações, tout ce que je ne pas faire voulais. Et ma voie qui monte, et mon esprit qui cherche la faille, la confirmação, le complot.

Je rentre. Por me dit Que ce n'est pas la voie Que j'ai choisi, Que l'autre est bancal. Mon esprit s'en rassasie, se tape sur le ventre Mais sait Que c'est un moyen rapide de calma le mal-estar qui, lui, Plonge ses racines dans la culpabilité d'avoir chercher ce qui n'est pas nécessaire quand on le synthétise soi-même: reconhecimento, proteção, justiça.

Mardi.

Je virevolte. Des Visages amis passent à l'improviste. Des Rencontres, des enfants, un chien, une ribambelle de jolis momentos et je glisse sur un nuage. Hier mais n'est qu'un songe.

Seg dans cette situação de mal-estar ne vient pas de cette autre personne Mais de mes reações. Je peux écouter sans avoir à adotante filho modo de pensée UO m'y alicate. La façon não fazem je réagis m'appartient. Si j'avais été au clair avec moi-même, je n'en aurais pas fait une affaire personnelle.

Et le bonheur dans tout CA? Renforcé. Même si je n'ai pas mon réussi défi, j'ai en chaque instant, dans la même tristesse, a consciência de la oportunidade fabuleuse Que j'ai de vivre chaque rencontre, sensação de chaque. Je garde aussi à l'esprit Que tout mudança et que la comunicação peut être interrompue à un moment et être limpide à un autre. Les sensações désagréables peuvent être suivie de momento d'extase et vice-versa. Chaque instant, une petite vie en soi.

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Episódio 1: Samedi

por Joanna em 11/02/2010

Figura da vara define um incêndio
Creative Commons License Foto crédito: soopahgrover

Lundi j'ai un RDV importante, un de Ceux qui ne font pas vraiment plaisir. Un RDV avec quelqu'un qui a des dores envers moi.

Quand j'ai reçu SA «convocação», j'ai senti la peur.

La peur comme une Onde qui se propage dans le corps et vient durcir la nuque. La peur à l'intérieur du corps comme un jeu de dominó. Domino suivant: une pensée et ses congéneres en arquivo indienne.

Quel brouhaha dans ma tête! Ca l'CRIE à injustiça, à la méprise, aux abus, à l'égoïsme. Mes Pensées se disputent la plus haute marche, à qui a meilleure explicação la, le plus bel argumento du pourquoi du comentário. Mes Pensées tournent et un nouveau dominó tombe: une emoção, angoisse une, une pensée negativo fébrilité, une pensée negativos, agitação, une pensée négative ...

Et il ne me faut pas bien en général longtemps derramar Que cette peur, souvent disproportionnée, Vienne par filho torrente d'émotions et Pensées balayer toute la beauté de mon quotidien.

Les pensées alimentent les emoções, les émotions façonnent la visão et ce fait de la manière não fazem je vis les Evénements.

Je suis allée manifestante, m'aérer, Sentir la vie des autres qui courent, crient qui, qui Rient. J'ai parlé avec des amis qui m'ont distraído. Mais au bout du compte, je crois que la solução est dans mon acampamento: je peux décider de ce à quoi je pense et de comentário j'y pense.

Donc dans ce texte en deux partidos, je me lança un défi:

Je choisie de faire la place belle au beau dans ma vie. Je pense um ce qui renforcé mes émotions positivos. Et le momento venu, j'écoute ce que l'autre me veut dire sans vouloir justificador, contrer, convaincre, démontrer ... j'écoute entièrement.

Nous sommes Samedi, lundi viendra mon défi, dimanche est un terreno neutre où la joie peut s'ébrouer. Alors Allons y gaiement.

Suíte au prochain episódio.

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Le bonheur de créer

por Joanna em 04/02/2010

gribouillage1gribouillage10gribouillage4gribouillage9gribouillage8 Je n'arrive mais à prendre de stylo.

Depuis Que mon ami Damien m'a offert une belle feuille de papier blanc cartonnée, j'ai le ataque des doigts de toutes les couleurs. A la Librairie de la rue de Lancry, j'ai trouvés les feutres. Je dessine, je dessine.

Et alors?

Et bien, je dessine et ça relève du milagre. Je vous raconte.

gribouillage2 Mon professeur de dessin au Collège avait l'allure d'une femme sèche, un peu rigoriste. Elle était exigeante et ma vie aurait été mais fáceis si elle pas n'avait placé tant d'Espoirs en élèves ses.

Toutes les semaines, une heure, toujours là, jamais malade et son relação qui attendait 37 ème la vue du Mont Fuji.

gribouillage7 Malgré ma principal maladroite, mes lignes incertaines, mes courbes mal flanquées, elle attendait, patiemment. Puis un jour, elle me rendit seg devoir avec deux notas. Elle avait abdiqué avec Grace. Comme un aveu d'échec, elle me donna une nota pour ma réalisation médiocre et une idée nota derramar seg.

Je n'ai jamais su dessiner. J'ai toujours été subjuguée par ce don. Au primaire je me rappelle de ce garçon un peu trop grande derramar idade filho, loira tête et timide, pantalon de veludo marron et puxa de personne sérieuse. Il dessinait bien divinement. Des chevaux, de magnifiques chevaux. Aujourd'hui encore je suis toujours médusée par le talento de mes amis dessinateurs comme Nathalie UO Camille .

Alors oui c'est un milagre pour moi de dessiner.

Juste dessiner sans mas. Je laisse ma principal glisser, seg intuição Choisir les couleurs. Je débranche le juge, je suis le plaisir d'être absorbée entièrement par la tache. Pas de mas, pas de visão de ce que ça va donner, juste dessiner.

Et parce Que Damien ne m'a fait pas un seul cadeau, je me Retrouve à co-animer, avec Lone, un atelier sur le bonheur en mars dans un foyer d'accueil d'urgence dans le cadre du Printemps des richesses. Et parce Que l'art, la beauté surement sont des portes vers la joie, le Partage, le bonheur, nous en commençons créant conjunto un Mandala géant avec des éléments naturels avant de parler de bonheur.

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