A partir dos arquivos mensais:

Fevereiro 2010

Bliss (les du bonheur explorateurs)

por Joanna em 25/02/2010

Moodstep uma un uma et je peux dire Que ce blogue m'a beaucoup apporté. J'ai descoberto des individus et des groupes qui réfléchissent activement sur le bonheur.

Moodstep m'a aussi permis de rencontrer Jessica.

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Portées par l'idée du bonheur, nous tous aimerions réunir Ceux qui veulent continuador (UO commencer) à explorer le bonheur en nous le retrouvant 5 juin à la Cartonnerie à Paris.

De 14h à 19h, écouterons nous, échangerons, participeront à des ateliers avec derramar tema central: le bonheur.

Despeje organizador cette journée, nous avons créé l'associação Happylab et un site: www.happylab.fr

Programa Le n'est pas encore fixe Mais voilà les personnes que je vais poursuis OU poursuivre de mes assiduités:

Etienne Jalenques Psychiatre et auteur de «la thérapie du bonheur»

Jean Delumeau Historien et auteur de «Une histoire du paradis»

Andrew Clark Directeur de recherche pour l'au CNRS économie du bonheur

Jacques Salomé Psychosociologue et auteur de «Pourquoi est-il si difficile d'être heureux? »

Christian Boiron PDG des Laboratoires Boiron et auteur de «La Source du bonheur»

André Comte-Sponville philosophe et auteur de «la plus belle histoire du bonheur»

Christophe André psychiatre et auteur de «Vivre heureux. Psychologie du bonheur »

Patrick Viveret Philosophe et auteur de «Vers une sobriété Heureuse»

Mimie Mathy comédienne et auteur de «aller simple pour le bonheur»

...

Et ma liste ne pas là s'arrête. Et vous une idée de qui nous pourrions inviter? Connaissez-vous quelqu'un qui DOIT être là?

Donc je currículo:

Bliss (les du bonheur explorateurs) est une après-midi d'échange sur l'idée du bonheur. Ca um lieu le 5 juin à la Cartonnerie de 14h à 19h. Disposons Nous des 90 lugares a 20 €. Pour vous réserver pouvez me joindre à Joanna (at) happylab.fr

Si vous avez des idées, du temps, des contatos derramar faire de cette momento un après-midi de découverte et d'émerveillement pour tous nous, contactez-moi.

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Episódio 2: Mardi

por Joanna em 18/02/2010

Femme sous la neige

Commons License criativo Foto crédito: leafar.

Dimanche.

Y um de la joie.

Voilà des mois qui dépassent la douzaine que je n'ai pas été à la piscine. Toujours une desculpa! Eh bien ce dimanche, em m'aurait mis sur des roletas, n'avais je faire laisser mais qu'à le Magnétisme de l'eau chlorée. Comme je ne suis pas sur roleta, j'ai marché. Je n'ai that 70 mètres à faire. Il m'a fallu quelques secondes derramar reconnaître, sur mon chemin, un de mes anciens colocataires, pas vu depuis des années et qui politisait A Grande distribuição de folhetos. Je suis très Friande des coincidências et petits Hasards. La journée commençait bien et ce dimanche alla en crescendo.

Ah j'étais fière, glorieuse même: j'irradiais de joie. C'est simples, il suffit d'orientador ses Pensées. Fastoche.

La nuit et tomba direção le 50 despeje cantor.

Demain approche. La peur pointe filho nez. Une idée noire. Peur. Cynisme. Un sarcasme comme la peur déguisée, enrobée d'un sourire narquois. Une pensée qui titille Le Coin de l'oeil. Je rentre tôt. Le long du canal, je pleurerais bien de ne pas faire honneur à mes chances de Vie, de sombrer dans le conflit quand la vie me donne tant.

Bonne nuit. Je me REVEILLE sans Lembranças de mes songes Mais dans un état de bien être raro.

Nous sommes lundi matin.

Une pensée noire.

Je me dis que je n'en ai pas besoin Mais je laisse pourtant une deuxième faire son nid et le diálogo interne começar. «Te laisse pas faire! Sainte Joanna ne pas vraiment Mérite ça »

C'est l'heure. Je suis blême. Le long du Canal, jambes en coton.

Face a Face. 2h de justificativas, as acusações, as reações, tout ce que je ne pas faire voulais. Et ma voie qui monte, et mon esprit qui cherche la faille, la confirmação, le complot.

Je rentre. Por me dit ce n'est pas that la voie Que j'ai choisi, Que l'autre est bancal. Mon esprit rassasie s'en, se tape sur le ventre Mais sait Que c'est un moyen rapide de mais calma le qui mal-estar, lui, plonge ses racines dans la culpabilité d'avoir chercher ce qui n'est pas nécessaire quand on le synthétise soi-même: reconhecimento, proteção, justiça.

Mardi.

Je virevolte. Des rostos amis passent à l'improviste. Rencontres des, des enfants, un chien, une ribambelle de jolis momentos et je glisse sur un nuage. N'est qu'un Hier mais songe.

Mon malaise dans cette situação ne vient pas de cette autre personne Mais de mes reações. Je peux écouter sans avoir à adotante modo filho de pensée OU m'y alicate. La façon não je réagis m'appartient. Si j'avais été au clair avec moi-même, je n'en aurais pas fait une affaire personnelle.

Et le bonheur dans tout ça? Renforcé. Même si je n'ai pas réussi défi mon, j'ai en chaque instant, même dans la tristesse, de consciência de la oportunidade fabuleuse Que j'ai de vivre chaque rencontre, sensação de chaque. Je garde aussi à l'esprit that tout mudança et que la peut être comunicação interrompue um momento un être et limpide à un autre. Les sensações désagréables peuvent être suivie de momento d'extase et vice-versa. Chaque instant, petite vie en soi une.

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Episódio 1: Samedi

por Joanna em 11/02/2010

Figura da vara define um incêndio
Commons License criativo Foto crédito: soopahgrover

Lundi j'ai un RDV importante, un de Ceux qui ne font pas vraiment plaisir. Un RDV avec quelqu'un qui um des tristezas envers moi.

Quand j'ai reçu sa «convocação», j'ai Senti la peur.

La peur comme une Onde qui se propage dans le corps et vient durcir la nuque. La peur à l'intérieur du corps comme un jeu de dominó. Domino suivant: une pensée et ses congénères en arquivo indienne.

Quel bafafá dans ma tête! Ca CRIE à l'injustiça, à la méprise, aux abus, à l'égoïsme. Mes Pensées se disputent la plus haute marche, à qui a la meilleure explicação, le plus bel argumento du pourquoi du comentário. Mes Pensées tournent et un nouveau tombe dominó: a emoção une, une angoisse, une pensée negativos, fébrilité, une pensée negativos, na agitação, une pensée négative ...

Et il ne faut en général me pas bien longtemps derramar that peur cette, souvent disproportionnée, Vienne par filho torrente d'émotions et Pensées balayer toute la beauté de mon quotidien.

Les Pensées alimentent les emoções, les émotions façonnent la vision et de ce fait la manière não je vis les évènements.

Je suis manifestante Allee m'aérer, Sentir la vie des autres qui courent, qui crient, rient qui. J'ai parlé avec des amis qui m'ont distraído. Mais au bout du compte, je crois que la est dans solução acampamento mon: je peux decisivo de ce à quoi je pense et de comentário pense j'y.

Donc dans ce texte en deux partidos, je me lança un défi:

Je choisie de faire la belle place au beau dans ma vie. Je pense à ce qui renforcé mes emoções positivas. Et le momento venu, ce j'écoute Que l'autre veut dire me sans vouloir justificador, contrer, convaincre, démontrer ... j'écoute entièrement.

Nous sommes samedi, lundi viendra mon défi, dimanche est un terreno neutre où la joie peut s'ébrouer. Alors Allons y gaiement.

Suíte au prochain episódio.

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Le bonheur de créer

por Joanna em 04/02/2010

gribouillage1gribouillage10gribouillage4gribouillage9gribouillage8 Je n'arrive mais à prendre de stylo.

Depuis Que mon ami Damien m'a offert une belle feuille de papier blanc cartonnée, j'ai le ataque des doigts de toutes les couleurs. A la Librairie de la rue de Lancry, j'ai trouvé les feutres. Je dessine, je dessine.

Et alors?

Et bien, je dessine et ça relève du milagre. Je vous raconte.

gribouillage2 Mon professeur de dessin au Collège avait l'allure d'une femme sèche, rigoriste un peu. Elle était exigeante et ma vie aurait été mais fácil elle si n'avait pas placé tant d'Espoirs en ses élèves.

Toutes les semaines, heure une, toujours là, jamais malade et son regard qui attendait la 37 ème vue du Mont Fuji.

gribouillage7 Malgré ma maladroite principal, mes lignes incertaines, mes courbes mal flanquées, elle attendait, patiemment. Puis un jour, elle me rendit seg Devoir avec deux notas. Elle avait abdiqué avec a graça. Comme un aveu d'échec, Elle me donna une nota pour ma réalisation médiocre et une idée nota derramar seg.

Je n'ai jamais su dessiner. J'ai toujours été subjuguée par ce don. Au primaire je me Rappelle de ce garçon un peu trop idade grande derrame filho, tête loira et timide, pantalon de veludo marron et puxa de personne sérieuse. Il dessinait divinement bien. Des chevaux, de magnifiques chevaux. Aujourd'hui bis je suis toujours médusée par le talento de mes amis dessinateurs comme Nathalie UO Camille .

Alors oui c'est un milagre derramar moi de dessiner.

Juste sans dessiner mas. Je laisse ma glisser principal, a intuição mon choisir les couleurs. Je le juge débranche, je suis le plaisir d'être absorbée entièrement par la tache. Pas de mas, pas de visão de ce que ça va donner, juste dessiner.

Et parce that Damien ne m'a fait pas un seul cadeau, je me retrouve à co-animer, avec Lone, un sur le bonheur atelier en mars dans un foyer d'accueil d'urgence dans le cadre du Printemps des richesses. Et parce Que l'art, la beauté sont des surement portes vers la joie, le partage, le bonheur, nous en commençons créant conjunto un Mandala géant avec des elementos naturels avant de parler de bonheur.

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