Я живу счастливой жизнью.
К моей большой сюрприз ничто не может через меня в течение долгого времени. Обманы, отторжение, гнев, печаль, одиночество, ничто, кажется, придерживаются больше.
Я помню, как в Нью-Йорке. Я была одна в пентхаус floaded с солнечным светом. Я плакал. Я сидел на лестнице и плакала. Я бы встать у окна, смотрю на Статуе Свободы и кнут. Я бы лег на диван и смотреть в потолок.
У меня было все! Квартиры, машины, снаряжение жизни в нужное русло. У меня были интересные ночи в Manhattans, еда домашнего приготовления с друзьями, тренажерный зал, зарплаты. И все печали торчал.
Теперь я вижу, что я кормил его с интерпретациями, внутренние истории, мой взгляд на жизнь.
Так в чем же разница?
Я считаю, в основном две вещи изменились:
Во-первых, как если бы я разработал негативный крен, я вижу жизнь по-другому. Я вижу всех ситуациях, плох или хорош, как возможностей, возможностей, чтобы испытать и узнать. И, если есть что-то нравится в жизни это обучение. Этот сдвиг не произошло в день, но действительно началось, когда я сказал себе: "Есть ли другой способ, чтобы испытать жизнь?" Этот вопрос только принесли мне серию встреча, которая изменила мою жизнь и мое видение.
Второе. Теперь, я использую мои эмоции, как если бы они были немного мигалкой на автомобиле борту. Печаль не компаньон больше, это всего лишь хороший освежающий душ.
Я по-прежнему испытывать некомфортные ситуации, и я чувствую эмоции ростом и ногами, но я знаю две обнадеживающие вещи:
Один: Я прошел через это раньше, и я преодолел его.
Второе: если он слишком подавляющим, я могу отступить и выключить его. Да просто так. Я иду к своему месту, я сижу, и я мне делать все от меня зависящее. Я буду иметь дело с ним, но я беру небольшой перерыв. Как только я один, я мирно. Это как в белые флаги или, как мы говорим, когда мы детей: «Thumbs Up» (по крайней мере здесь, во Франции). Когда вы находитесь в игре, то это означает, остановитесь. Обычно вы остановить игру, чтобы обсудить правила.
Теперь, когда я чувствую себя негативные эмоции, я знаю, что это сигнал. Что это значит? Что стало причиной его? Это интерпретация, старый видение, или мне придется менять образ, действовать по-другому?
Я до сих пор старые модели приклеен к моему мозгу, но даже если бы я не подчеркивают на нем, я знаю, что будем решать, когда придет время.
Я не могу дать определение счастья еще, но контрасты в моей жизни дать мне намеки, как это описать.
comments } { 6 комментариев }
