Ale krása je, že je založený na empirickom výskume.
Hovoril k môjmu ľavej časti mozgu dávať to veľa pokusov a čísel kríza. A hovoril s mojou pravou mozgu, pretože je to všetko, čo bolo skvelé s mojím životom v poslednej dobe, a to bolo napísané čierne na bielom. Miloval som tú knihu.
Okamžite som sa hľadať na nete a ja som teraz po Sonja je blog a mali svoje pracovné úvodné video na google. A ak máte menej ako 5 minút je tu neformálny rozhovor TV:
Sonja je tiež cocreator z iPhone aplikácie uvoľní vzorky signálu: žijú šťastný
Vrelo odporúčam túto knihu pre tých z vás, ktorí chcú vstupné dvere do pozitívnej psychológie.
To je trochu cvičenia budem robiť pravidelne: vysvetliť, čo je to blog o
Spočiatku som chcel, aby to bolo veľmi objektívne a thourough. Chcem preskúmať šťastie prostredníctvom vedy, psychológia, filozofia ... a hlásiť na vás. Ale uvedomujem si, že to je pre mňa veľmi ťažké mať odstup. Nemôžem si pomôcť, ale používať osobné emócie a zážitky písať. Tak nech je to hovorila som si. Jedná sa o blog, ktorý je po mojom úsilí o šťastí.
Veľa mojich priateľov šiel do prírody, na horu. Paríž sa zdá byť veľmi pokojný. Posuvné dvere môjho ateliéru sú otvorené dokorán na záhrade. Vtáky spievajú zbesilo. Tam je, že jemný pocit letného jednoduchosť vo vzduchu.
Som začať deň s trochou blog čítania. Žiadny nátlak ☺
Čítal som blog post , alebo presnejšie povedané, som chcete počúvať rozhlasovú extraktu kričať svoje zúfalstvo do sveta. Kríza tlačí ľudí k okraju, kde to je potrebné riešiť. Začalo diskusiu o kríze, banky, vlády Francúzskej postavenie vo svete ... Jeden hovorí, že ten druhý je idiot myslieť ako on. Debata sa zahrieva. Aké sú riešenia na krízu? Je tam iný systém možné?
Je to veľmi ťažké mať hlas v tomto svete.
Môj hlas je napr niekedy rastie a cítim krv stúpa do hlavy. "Nechápeš? »« Prečo je tak tvrdohlavý? »Potom som vždy pocit, trochu hanbiť. Prečo som sa musel presvedčiť, že osoba? Čo som usilujeme? Ako to prispieť k lepšiemu svetu?
Cestoval som tento svet a spoznal veľa ľudí z rôznych prostredí, náboženstiev, etník, veku, šťastie ... som dospel k záveru, že cieľom však môžem pokúsiť sa budem vždy mať vplyv televízie, môj doprovod, moje skúsenosti ... Môj názor má tvar tu a teraz, bude mať iný zajtra a tam, a mal druhú včera. Ako môže jeden pohľad na históriu sveta, na rozmanitosti ľudí a viery, a myslím, že má pravdu v meniacom sa svete? Takže áno, som pocit, že čas po vášnivej konverzácie, pretože viem, že som bol kŕmiť časť seba, ktorá chce byť vypočutý, ktorá sa žiada o uznanie alebo výkon.
Môže sa to zdať zjednodušujúce, ale vypočujte ma (ah snaží presvedčiť opäť ☺)
Niekedy sa zdá, ľudia sa na mňa, akoby som bol naivný dievčatko, ktorá nechce čeliť tomuto svetu. Často počujem slovo "utopistov». Môže byť. Moje myšlienky sú výsledkom jednej skúsenosti. Moja skúsenosť, aj keď teraz to vyzerá, že pred spaním rozprávky, bol veľmi bohatý. Vďaka mojich rán a môj je potrebné pochopiť, som zažil rôzne zvyky, predstavy, verí. Páčilo sa mi to, ale tiež som dostal úplne stratila v ňom. Aká je hodnota toho, čo Verím, že ak som súhrn vplyvov, chemických reakcií, histórie? Pripadal som si ako bábka na svete. Hladujúci, zabíjanie: je to reálne? Mal by som ísť behať, aby mu pomohol, alebo ju? Ako by som mohol niekoho zachrániť, ak vidím, zlosť, zúfalstvo v sebe?
Zistil som, že je tam len jeden ovládač, ktorý môžem veriť: šťastie. Teraz vidím, zúfalstvo, utrpenie, ale nevypúšťa ma ako predtým, pretože som implementoval šťastie v mojom živote a ja môžem dať bez strachu chýba.
Tam, kde má myseľ bola vidieť rozpory, teraz vidí cestu. Šťastie je pre mňa disciplína. Učím sa pustiť vecí, ktoré som sa snažil držať. Snažím sa nové spôsoby, a môj jediný barometer je šťastie. Teraz budem musieť definovať šťastie. To je to, čo chcem robiť tento blog. Preskúmajte vedy, obchodu, náboženstva, pocity, psychológie ... dostať sa pochopiť, čo žijem. Je byť spokojný mentálny proces?
Keď som odpovedal na blogu Korben v príspevku snažia písať svoje víziu ekonomiky a ako by to mohlo byť viac zameraná na ľudské šťastie, dve couchsurfers som hosting dnes dorazil. Richard ma priviedol v skratke to, čo som sa snažil vyjadriť. Ten je súčasťou novej plemeno podnikateľov, ktorí majú iné zameranie.
Takže tu je malý rozhovor sme urobili v záhrade o ňom, socksforhappypeople a ich hodnoty. Obchodné, ako to môže byť ziskový a prispieť ku šťastiu je téma, ktoré budem vyvíjať neskôr. Dúfam, že firma bude rásť, ako tieto hodnoty vyvíjať. Tak bohatý, poďme sa opäť zídu, aby zistil, či šťastie možno udržať v podnikateľskom prostredí.
Čo ezoterickej město ku mne! Dobrý druh mágie, ktorá vás dostane na vrchol kopca za tri hodiny hovoriť o Hunov, turecké, Habsburgovcom a komunisti. Učil som sa na maďarskú históriu o 71 rokov starý muž. Georges je človek, ktorý pozná jeho históriu a jeho príbehy dobre. Z kresieb detí na projekte Manhattan , z vrcholu kopca na druhú stranu mosta, myslím, že BBC dokumentárny vyzeral pred televíziu. To je skvelý rozprávač!
Raz ráno, som dostal súkromnú reggae koncert. Amazing. Vyzeralo to tak prirodzené vytvoriť rytmus, ako je tento, so svojím telom, ich hlas, ich tok. V čase, môže môj malý hlas nemôže pomôcť, ale kričať "Som tak šťastný". Druhý deň som išiel na ich koncert a dostal sa vidieť s iným svetlom. kolónie Riddim : tak ventilátora.
Bol by som naozaj rád zostať pár dní v Budapešti, ale čas tlačil ma.
Belehrad
Toto je test. Ak sa ľudia, ktorí žili, že príbeh je čítanie, modlím sa, že nemajú hádzať mi kamene. Slovo sme mali na pamäti to "zabudnúť". Ale ja som nezabudol.
Strávil som 3 dni na mieste priateľov. Ukázali mi mesto. Videl som pevnosť a rieku. Nemôžem si spomenúť. Jediné, čo si pamätám, je jedlo. Jedlo od rána do večera. Posuvné z obede k stolu. Ale aj tie hory jedla neodstránilo ten krásny okamih.
Všetci hostia stáli na ceste von. Bolo to v nedeľu večer a bol čas na prípravu nového týždňa. Potom zdvih nám. Začalo to ako v spomalenom filme. Vidíte pohyb, ale nemáte dosť počuť, čo sa hovorí. Môžete len sledovať tok. A zrazu prichádza v plnej rýchlosti znova. Nachádzate sa v obývacej izbe, tancuje s 6 srbského ľudu v kole. Počujete smiech, vidíte nohy poskakovanie a hlas muža, hovorí "Zabudnite. Zabudnite », ako by sme mali zabudnúť na taký veľký okamih. Je to tak vzácne spontánne tancovať a zdieľať toľko zábavy so skupinou ľudí. V tejto chvíli: šťastie pre mňa zdieľať šialený okamih s ostatnými.
Keď sme zastavili tancuje, všetci sme sa na seba pozreli a skontrolujte, či je v poriadku baviť. Všetci začali streathen, keď sa to stalo znova. Je vonku teraz. Hlúposť je dobré pre vaše srdce.
Ja som teraz späť v Paríži utopiť na slnku. Bol to skvelý výlet so skvelými ľuďmi.
Nie som odborník v tejto oblasti, ale "ako šťastie" od Sonja Lyubomirsky bol dobrý prehľad o tom, čo je pozitívna psychológia na mňa. Bola to kniha, ktorá ma závislý na túto tému. 
