Inlägg taggade som:

dans

Happyview * 26: Fabrice MIDAL

av Joanna21/02/2011

Intervju d'un nouveau genre. J'étais assise au premier ringde d'une Conférence du . salon zen J'ai posé ma fråga à Fabrice MIDAL : "Qu'est ce que le bonheur?"

Je suis Heureuse d'avoir pu le rencontrer bil il fait Parti de ces personnes que j'ai DECOUVERT sur un petit écran (alors que je N'Ai pas de tele) et que j'ai eu du plaisir à écouter. Il était interviewé sur la sortie de son livre Et si de l'amour på ne savait rien?

L'amour est un tema central dans mes recherches. Je suis persuadée que l'amour est La Cle du bonheur. L'amour de la vie, de l'autre, de soi. L'Amour. Je N'Ai pas encore lu son livre bil je croule sous une pile de livres sur le bonheur mais je Trouve l'homme Fascinant. Son monde est coloré. De ses vêtements à s på plats internet , la couleur déborde de tous Cotes. Son approche et surtout la façon inte il översända plattformen l'art de la Méditation mig plaît. Il est moderne et pourtant nous apprend la tradition. Il den översända une pratique ancienne et garde un ton unik. Je sens chez Fabrice MIDAL une indépendance d'Esprit qui mig träffade sv confiance.

Merci à lui d'avoir partagé, Swe sur le vif, sa seende du bonheur.

comments } { 7 kommentarer }

Kemin av lycka

av Joanna28/05/2009

Bretagne

<Little Souvenir från min vistelse i Bretagne där jag haft min sinnesfrid>

Vår kropp är en maskin, en böter trimmad maskin, en otrolig partner. Jag vet inte hur du ser din kropp, men dess mekanik är häpnadsväckande. Jag frågar "pull tungan till liten pojke" (dålig dålig flicka), "skaka men på dansgolvet", "ta gaffel, ta med mat", och vet du vad, gör min kropp det för mig! Men det är bara en del! När jag har haft den måltiden, smälter han det och gör allt arbete utan att jag ber om det eller ens förstå hur han gör det. Jag kanske låter dumt, men det är en mirakulös sak att ha en kropp. När jag tänker på allt vad min kropp gör för mig, jag undrar ofta varför jag är så grym mot honom ibland.

Hur som helst, det är inte ämnet. Min poäng idag är att utforska de kemikalier i kroppen som framkallar lycka.

I synapsen, har utrymmet mellan två nervceller, två signalsubstanser identifierats som viktiga aktörer i att påverka vårt humör: serotonin och dopamin.

Dopamin fungerar som en pacemaker: om vi har för mycket, vi är rastlösa, för lite, vi är långsamma.
Serotonin fungerar som ett antidepressivt läkemedel. Om du producerar en hel del av det, har du en tendens att ha en positiv bild av världen. Men produktionen av serotonin lyder till en genetisk faktor. Vissa gener producerar långa proteiner, vilket gör det möjligt för dem att utföra mer serotonin.

Men om dessa signalsubstanser är nyckeln till lycka varför finns det en klyfta mellan den dagen en patient sväljer sitt piller och effekten? Varför antidepressiva minskar negativa känslor, såsom ångest och rädsla, men verkar inte öka optimism eller extroversion? (1998 studie - Brian Knutson)

Utöver de signalsubstanser, skulle hormoner också få säga sitt i mekaniken i lycka. Bland dem, endorfin är en molekyl som utsöndras in i hjärnan och blockerar överföringen av smärtsamma stimuli. Det är därför idrotten är nyckeln till lycka efter 30 minuter av träning kommer att öka din endorfin utsöndring fem gånger.
Andra hormoner kan ha en roll att spela, såsom östrogen eller testosteron. Även om de har ledtrådar, är forskare undersöker fortfarande kemi lycka.

Om i morgon, lanserade läkemedelsindustrin ett piller som skulle utlösa alla rätt hormoner och signalsubstanser för lycka, skulle du ta det? Är inte lycka också glädjen att övervinna svåra tider? Är inte sorg nödvändigt?

Tänk dig att en dag en sådan piller skulle kunna användas för att göra allt OK. En diktator, en guru, kan någon kränkande personen driva användare för att du är glad, glad, dum! Jag verkligen tvivlar på att kemin är vår väg till lycka precis som Dollhouse killen sa, är lyckan ingenting utan medvetenhet eller ens kommer.

comment } { 1 kommentar }

Happyview * 7: Budapest och Belgrad

av Joanna2009/02/04

YouTube Preview Image

Budapest

Vad en esoterisk stad för mig! En bra typ av magi som får dig på toppen av en kulle för en tre timmar lång diskussion om hunnerna, turkiska, habsburgarna och kommunisterna. Jag fick lära mig den ungerska historien med en 71 år gammal man. Georges är en man som vet hans historia och hans berättelser också. Från bilderna av barnen till Manhattan-projektet , från toppen av kullen på andra sidan av bron, jag tror att BBC dokumentärer såg ut så här innan tv. Vilken bra story teller!

En morgon fick jag en egen reggaekonsert. Fantastiskt. Det såg så naturligt att skapa rytm så här, med sin kropp, sin röst, sitt flöde. Ibland kan min lilla röst inte låta bli att skrika "Jag är så lycklig». Nästa dag gick jag till deras konsert och fick se dem med ett annat ljus. Riddim koloni : så fan.

Riddim colony

Jag hade verkligen velat stanna några dagar i Budapest, men tiden trycka ut mig.

Belgrad

Detta är ett test. Om de människor som levde den historien läser, jag ber att de inte kasta mig stenar.
Ordet vi var tvungna att komma ihåg var «glömma».
Men jag har inte glömt.

Jag tillbringade tre dagar på en vänners plats. De visade mig staden. Jag såg en fästning och en flod. Jag kan inte riktigt ihåg. Det enda jag minns är maten. Mat från morgon till kväll. Sliding från lunchbordet till middagsbordet. Men även de berg av mat inte radera det vackra ögonblick.

Alla gäster stod på sin väg ut. Det var en söndag kväll och det var dags att förbereda sig för en ny vecka. Sen slår oss. Det började i slow motion. Du ser rörelsen men du vet inte riktigt höra vad som sägs. Du följer bara strömmen. Och plötsligt kommer det full fart igen. Du är i vardagsrummet, som dansar med 6 serbiska folket i en omgång. Du hör skratt, ser du ben studsar och rösten av en man som säger «Glöm. Glöm »som om vi var tvungna att glömma sådant stort ögonblick. Det är så sällsynt att spontant dansa och dela så mycket kul med en grupp människor. Just nu: lycka var för mig att dela en galen stund med andra.

När vi slutat dansa, vi alla tittade på varandra för att kontrollera om det är ok att ha kul. Alla började streathen upp när det hände igen.
Det är ute i det fria nu. Silliness är bra för hjärtat.

Jag är nu tillbaka i Paris drunkna i solsken. Det har varit en fantastisk resa med fantastiska människor.

comments } { 0 kommentarer }

Happyview * 6: Wien - Österrike

av Joanna26/03/2009

YouTube Preview Image

Jag dansade. Jag snurrade och snurrade. Jag har varit yr. Jag upplevde en stor sens av glädje.

Först när Glenneroo (glenn / dum + känguru / bouncy = glenneroo / studsande sillyness) berättade om mobil klubbverksamhet , hörde jag den här lilla rösten i mitt huvud säger: «inte vara up-tight, gå och se. Få utanför din komfortzon ». Min lilla röst är alltid en bra rådgivare så jag sa "OK! Låt oss gå och dansa i mitten av MuseumsQuartier i Wien. "
Jag måste erkänna att jag har vissa svårigheter med offentlig visning. Någon gång jag låter som en gammal dam ☺ Jo, när jag gick med i gruppen, jag använde min kamera som ett skydd för att stanna en observatör. Sen började jag att dansa, igen, som en gammal dam.

Men innan du går vidare och att till fullo förstå min djupaste upplevelsen i Wien, måste du veta ett märkligt faktum.

Exhibit A:

p1030657

Exhibit B:

exhibit B

Bilaga C:

exhibit C

Exhibit D:

Exhibit D

Exhibit E:

Exhibit E

Wien är en jätte paraply kyrkogård. Här kommer de rika paraplyer i världen att ha ett vackert slut. Braves, de kommer till den blåsiga staden Wien för en sista dans med vinden. Vissa öppnar helt mot himlen. Andra våg som break dansare eller embrass sina hållare.
Så nu du följa mig? Wien var mycket blåsigt när jag var där. Kallt blåsigt. Det regnade och mina händer saknades värmen i handsken. Jag är mycket känsliga för kyla.

Jag började dansa, som en gammal dam som du kommer ihåg nu. Sen när vi flyttade mot mitten av den gigantiska domstol, rytmen av rörelser gungar långsamt dig till en fantastisk känsla av frihet. Då du släpper själv dom och du börjar känna luften blåser sin milda strongness ... Strongness! Det kan inte vara rätt. Ursäkta min engelska men jag var nöjd. Jag var ute i tid och rum. Mina händer och fötter var varma. Jag kände en extrem välbefinnande men namngav inte det på den tiden.

I denna stund, en karl dansare tejpade på min axel. Jag öppnade mina ögon och han sa: "Är denna lycka" I detta ögonblick jag insåg att jag levde en stor glädje som är en del för mig om ett lyckligt liv, men jag blev plötsligt kom tillbaka med samma fråga jag ställer alla. "Vad är lycka?"

Flera personer jag intervjuade under denna resa frågade mig vad som var min vision av lycka och mitt svar är alltid olika. Just nu i Wien, var det: lyckan är att vara här och nu. Flera personer i happyviews hade detta lärande som en livslektion. Jag tror att det är vad de menade.

comments } { 0 kommentarer }