J’étais au cœur d’un petit tourbillon quand j’ai rencontré Mabrouck. Le souffle court et les pensées emmêlées, j’ai du faire un tour de fontaine pour le trouver.
Ce jour là, j’ai dansé la valse emportée dans la ronde sans même en connaître les pas. Tout semblait léger et les mots faisaient dentelle.
Les gens autour étaient inspirés comme sortis d’une fable.
Sous les rangées d’arbres, certains guidaient d’autres les yeux bandés et il fallait trouver ça normal. Nous ne connaitrons jamais leur jeu sauf si un jour, par trébuchements, nous nous retrouvions à leur place. Qui sait, la vie est si mystérieuse.
Sur un banc, une femme orchestrait un balai d’oiseaux qui venaient picorer au creux de sa paume.
Oui ce jour ensoleillé était un peu magique comme cette rencontre. Connivence immédiate.
Happylab a bientôt deux ans. Que de joies m’a procuré cette aventure!
J’espère pouvoir encore longtemps partager et agir au sein de ce groupe de personnes qui partagent des valeurs qui ont du sens pour moi. Merci pour cette aventure humaine qui me permet d’apprendre et de progresser en toute authenticité. J’espère rester alignée avec les valeurs d’Happylab: Simplicité, Générosité, Curiosité.
Et ce dimanche, retrouvez quelques fêlés du bonheur au Café Happylab à 17h au Zuzu’s Petals au 8 rue Marie et Louise dans le 10ème à Paris. Tous les détails en cliquant ici.
Vincent était dans mon collimateur à bonheur et pourtant je me refusais à le contacter. Le jour où je le rencontrerai, je me présenterai.
C’est chose faite. Je revenais d’une expo par les petites rues calmes de Belleville quand je croise Arnaud et sa copine. Je leur dis que justement je pensais à l’instant qu’il était bon de se balader seul dans les rues de Paris. Je les quitte et quelques mètres plus loin, dans cette rue peu fréquentée de Paris, je vois Vincent Cespedes qui monte la cote.
Figée en pleine rue! Je lui dis en m’avançant vers lui « Vous devez vous demander pourquoi je vous regarde comme ça… Je suis obligée de vous accoster… je me présente Joanna… »
J’étais aux anges que la vie me fasse encore une surprise pleine de sens, qu’elle mette sur mon chemin les bonnes personnes. La vie est magique, c’est sûr et ces rencontres, hasards à répétition me le confirme chaque jour.
Je sautais tellement de joie que Vincent se tourne vers ses amies et dit « c’est ça le bonheur »
Il me dit qu’il fait justement une conférence sur le bonheur au Philo barrio. Je lui donne RDV là-bas pour une interview que voici.
Fascinant pour moi de rencontrer un jeune philosophe plein de verve. Philosophe, voilà une profession que j’apprends à connaître tant la classe de terminale m’avait habituée à une philosophie, certes inspirante, mais dont les figures de proue doivent au moins avoir mangé un pissenlit par la racine.
Vincent, lui, est bien vivant, jeune et bien dans son temps. Quand il parle, on sent la matière des mots, c’est étonnant. Je suis subjuguée par sa facilité à allier les mots par texture. Ca ne s’explique pas, ça s’écoute.
Vous pouvez le retrouver pour l’abécédaire du Philobarrio et qui sait, peut être acceptera-t-il de venir propager l’onde de charme à un forum Happylab.
C’est grace à un ami généreux que j’ai pu voir Deepak Chopra en chair et en os. C’est grace à une rencontre dans la file d’attente que nous sommes passés en VIP et que nous nous sommes retrouvés à une place de choix pour écouter son accent roulé à l’indienne.
J’avais dans ma poche mon Lumix, fidèle compagnon de voyage. “La formule du bonheur”. Je dégaine et je vous offre cet extrait de la conférence où Deepak nous parle de la formule du bonheur.
Il expose quelques résultats d’études menées en psychologie positive notamment par S. Lyubomirsky.
La formule du bonheur H = S + C + V
Le niveau de bonheur que vous expérimentez (H) est déterminé par votre niveau naturel de bonheur (S) plus vos conditions de vie (C) plus les activités volontaires (V) dans lesquelles vous vous engagez.
S représente 50% de votre taux de bonheur.
C représente 10 à 12% de votre taux de bonheur.
V représente 40% de votre taux de bonheur.
Ce qui rend heureux, c’est la créativité, les activités porteuses de sens et les relations avec les autres.
Une manière immédiate d’être heureux est de rendre quelqu’un heureux. Et pour rendre quelqu’un heureux, il faut suivre les 3A:
Attention: l’écouter
Appréciation: remarquer une de ses forces
Affection: se soucier de l’autre
Deepak cloture en parlant de l’exemple français et de son malheur existentiel. Et si ensemble on changeait cette image des français déprimés et pessimistes?!
Je déjeunais avec Jess et trois grands gaillards complices, chacun père de trois enfants et multi-entrepreneurs. Loin de Lady Gaga, l’un d’eux nous apprend le poker-face. Rester impassible alors qu’il me balance que j’ai un gros pif, disons que je ne suis pas très douée au poker face.
Son poker face, lui, il l’a travaillé avec Jean-Christophe alors quand il m’invite à le rencontrer je saute sur l’occasion.
J’ai passé trois heures à discuter avec Jean-Christophe de sa vie d’avant, de sa vie de maintenant, du chemin. Cette interview est un extrait de notre conversation.
On va me prendre pour une niaise à force de dire que tout le monde est formidable et pourtant c’est souvent un ravissement de rencontrer chacune de ces personnes qui réfléchissent et transmettent le bonheur. Ce moment passé avec Christine était empli de sourires et d’énergie.
La vie est un jeu de piste et ceux qui ont les sens en éveil semblent être portés par la chance ou comme le dit si bien Christine, le courant de la grâce. Souvent en entendant la vie de ceux qui vivent des aventures extraordinaires, on se dit que c’est juste eux et que cette chance leur appartient. Mais la chance ne serait elle pas une onde dans laquelle on baigne et ces personnes sont justement sur la bonne fréquence?
Christine Michaud est pour moi une de ces personnes. Ca ne s’est pas fait du jour au lendemain et son corps a du mettre le frein à main pour qu’elle entende mais elle a entendu. Aujourd’hui Christine anime un magazine télé sur la télévision québécoise dont le titre n’est autre que: “qu’est-ce qu’on attend pour être heureux?”
Elle partage avec nous le secret de bonheur de sa grand-mère et les siens dans son livre “C’est beau la vie”
D’un ton léger et ponctué par les paroles de chansons qu’elle aime, Christine nous invite à créer notre vie, à flirter avec le rêve en dinant avec nos idoles, à faire de noël un moment pour se découvrir (attention au rhume), à trouver notre mission de vie, à guérir de la “Stacose”, à planter la statuette de Saint-Joseph la tête dans le gazon… Une succession de chapitres courts qui nous rappellent de garder ouvert notre cœur d’enfant.
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