Vous l’avez peut-être remarqué mais je ne suis pas très créative dans mes interviews. Je ne pose pratiquement qu’une question, toujours la même: “Qu’est ce que le bonheur?”.
Tout repose sur les recherches ou l’inspiration de mes interlocuteurs dont les réponses peuvent être très différentes.
Et bien, non contente de ma flemmardise affichée, j’ai trouvé LE filon: poser la question à tout un groupe de fondus de développement personnel! Une question et autant de réponses que de blogueurs motivés. Le filon s’appelle la Croisée des blogs.
“La croisée des blogs, c’est un évènement mensuel organisé par le site communautaire devperso.org et donc l’objectif est de regrouper plusieurs blogueurs de développement personnel autours d’un thème donné. Tout contributeur intéressé par le sujet est libre de participer au festival.
Comment participer ?
Si vous avez un blog et que le sujet “Qu’est ce que le bonheur?” vous intéresse, vous pouvez soumettre votre article qui doit être parfaitement original
(il ne doit pas avoir été publié précédemment) sur le portail devperso.org. Il vous suffit de remplir le formulaire libre et de donner le lien vers votre article pour que celui ci soit intégré à l’édition.”
(autre petit truc quand tu es flemmard ou que tu n’as pas le temps de créer tes propres phrases, tout pomper sur le blog de Julien au risque de perdre du temps à te disputer avec lui sur la paternité de cet alignement particulier de mots alors qu’il devrait être honorer de cet hommage)(Je dirai également que j’illustre par l’exemple ce qu’il ne faut pas faire sur la croisée des blogs: l’article doit être ORIGINAL. Parfois dire ne suffit pas, il faut montrer. Y a que comme ça qu’ils comprennent. Que voulez-vous que je vous dise ma bonne dame).
Donc la Croisée des blogs, c’est sérieux et c’est maintenant. Vous avez jusqu’au 20 mars pour rendre vos copies dans la joie et la bonne humeur. Rendez-vous à la fin du mois pour un récapitulatif des articles de chacun.
Bénédicte Ann est la fondatrice et l’animatrice des cafés de l’amour. Elle a reçu à l’Ice Baär des Champs ElyséesThierry Janssen, Jacques Salomé, Pascal Bruckner, Christophe André, Catherine Bensaid, Frédéric Lenoir, Régine Deforges, Serge Tisseron, Marie-France Hirigoyen, Madeleine Chapsal, Yann Queffélec, Irène Frain, Serge Hefez, Maryse Vaillant, Thomas d’Ansembourg, Patrice Van Eersel, Nadine de Rothschild et bien d’autres. Ce soir là Laurent Gounelle, auteur du best seller “L’homme qui voulait être heureux” a partagé avec nous sa vision du bonheur (à suivre dans un prochain article).
L’année dernière, Bénédicte a organisé les conférences du salon Zen pour mon plus grand délice avec des intervenants exceptionnels:
Comment se libérer des peurs, des hontes et des passions qui entravent la joie d’être soi ? par Alexandre Jollien
L’onde de charme, ou la circulation du bonheur… par Vincent Cespédes
Je n’ai pu me résoudre à réduire la vidéo aux 5 minutes habituelles et j’ai eu bien du mal à choisir les 15 minutes imposées par la plateforme video. Jacques Lecomte est passionnant et panache anecdotes et statistiques pour éclairer le sujet qui m’intéresse ici: le bonheur.
J’ai rencontré Harry à la Fnac. J’étais caissière. En fait on m’a surtout parlé de lui. Il est formidable avec les enfants! Il fait le bonheur des mamans ! Harry les séduit tous et toutes!
« Je n’ai jamais pu faire lire mon fils, mais avec Harry il est devenu vorace »
JK Rowling est pour moi cette magicienne qui a fait défilé des codes barres sous ma douchette et réconcilié des milliers avec la lecture.
Aujourd’hui connue mondialement, Joanne de son prénom nous confie quelques clés du bonheur : l’échec et l’imagination.
L’échec
J’ai longtemps hésité avant de publier, un peu en sourdine, certains articles de ce blog. J’y parle de mes difficultés, mes échecs. J’ai choisi de les publier car je les considère comme des apprentissages et que l’erreur n’est pas de les vivre mais de les ignorer.
JKR parle de ses échecs comme de son meilleur diplôme parce que ça l’a obligée à se débarrasser du superflu.Une réussite ailleurs aurait sûrement laissé Harry sur le quai.
Elle dit :
“Personal happiness lies in knowing that life is not a checklist list of acquisition and achievement… life is difficult and complicated and beyond anyone’s total control and the humility to know that will enable you to survive its vicissitude “
« le bonheur est dans le fait de savoir que la vie n’est pas une liste d’acquisitions et de performances… la vie est difficile et compliquée et au delà du contrôle de qui que ce soit et l’humilité de savoir ça vous permettra de vivre ses vicissitudes. »
L’imagination
Joanne aborde ensuite l’imagination oul’empathie. Fermé son esprit et son imagination à ce que l’autre vie est se vouer au cauchemar.Elle nous appelle à regarder, utiliser notre empathie et agir. Elle cite Plutarque “What we achieve inwardly will change outer reality.” « Ce que nous réalisons intérieurement va changer la réalité extérieure »
Comme j’avais déjà été portée par le discours de Steve Jobs à Stanford en 2005, je remercie JKR pour cette fabuleuse émotion. Une émotion et un partage que je souhaite de tout mon cœur favoriser le 5 juin à Paris lors de Bliss les explorateurs du bonheur.
Joanne conclue avec une citation de Sénèque et ce sera donc aussi ma conclusion:
“As is a tale, so is life: not how long it is, but how good it is, is what matters.”
« La vie est tel un conte: ce qui importe n’est pas sa longueur mais si elle est bonne »
When I was younger, I studied Economics at the University. I had to use esoteric terms, complicated theories, hypothesis “all things being equal”, going from micro to macro… I felt I had to understand a monster created by us but not for us.
We have to feed the giant to maybe have a chance to see him do what we want him to do. The pulse of the beast: the GDP. But didn’t we develop all those tools to have a better life? Is it working? What’s the point of all that if human wellbeing is not in the center of our economics?
A small but famous country, Bhutan, is showing us a new way. Bhutan is Famous for it’s measurement of gross national happiness instead of GDP. But measuring happiness is a first step and doesn’t mean that the country is the country of happiness. A wave of suicide has been reported as a consequence of modernization and weaker family links.
Let me introduce you to my friend Gilles who is passionate about emotions and founded an emotion based city guide: Sencities. He is working with specialists in the field of emotions and introduced me to Florent from the Lab LUTIN (Imp in French). They pluged me on a machine that took several data like my heartbeat, my eyes movements and my breathing. The lab is studying and measuring our emotions for industrial purpose, in this lab it’s specifically for the videogame industry but we can easely imagine that it could be used to measure happiness eventhough for the moment they can’t make the difference between anger and happiness for example.
I tried an other machine/gadget/tool that claims it can raise your happiness level: hearthmath. It helps you monitor your emotions and through exercices coordinate your brain and your heart. It’s called coherence.
Technology is trying to measure happiness but on a world level it seems that happiness became a hot subject. Even the very famous social network Facebook launched an analysis of our happiness level using keywords in users status. Learn more about it with this article or this video.
But in the end do we need so many criterias to measure happiness?
In Hypertension and Happiness across Nations , David Blanchflower and Andrew Oswald measured blood-pressure of 15,000 randomly sampled individuals from 16 countries. They compared well-being with high blood pressure and found evidence that suggests that happier nations report fewer blood-pressure problems. It matched happiness measurements that were made with a simple scale of subjective happiness.
This other study “examined the accuracy of measuring happiness by a single item (Do you feel happy in general?) answered on an 11-point scale (0-10). Its temporal stability was 0.86. The correlations between the single item and both the Oxford Happiness Inventory (OHI; Argyle, Martin, & Lu, 1995; Hills & Argyle, 1998) and the Satisfaction with Life Scale (Diener, Emmons, Larsen, & Griffin, 1985; Pavot & Diener, 1993) were highly significant and positive, denoting good concurrent validity. Moreover, the single item had a good convergent validity because it was highly and positively correlated with optimism, hope, self-esteem, positive affect, extraversion, and self-ratings of both physical and mental health. Furthermore, the divergent validity of the single item has been adequately demonstrated through its significant and negative correlations with anxiety, pessimism, negative affect, and insomnia. It was concluded that measuring happiness by a single item is reliable, valid, and viable in community surveys as well as in cross-cultural comparisons.”
We can continue measuring cold data like money but I believe that there is space to use happiness as a legitimate indicator and driver for our society. Who’s in?
Arthur Schopenhauer was born on February 22, 1788 in Danzig, Poland. He had a pessimistic personality. He said for example: ““Life swings like a pendulum backward and forward between pain and boredom”
Arthur was not a happy fellow so what a surprise to find after his death, in his personal notes, a manuscript in the writings entitled “Die Kunst, glücklich zu sein” which could be translated as the art of being happy. I couldn’t find any trace of it in English bibliographies. Schopenhauer says that we can’t be happy but at least we can follow rules to avoid pain. He lists 50 rules. The first rule is not to aim for an unachievable happiness but to manage your life as well as you can by avoiding unnecessary suffering for you and others.
The second rule is to avoid jealousy by comparing with others (hum that sounds like positive psychology)
The third rule is to not drift from your natural tendencies. Some are creative others contemplative. Don’t go against your nature
An Other rule is to be self-sufficient: “Happiness belongs to those who are sufficient unto themselves. For all external sources of happiness and pleasure, are by their very nature, highly uncertain, precarious, ephemeral and subject to chance.”
In his essay “on the wisdom of life” from Schopenhauer final work, “Parerga und Paralipomena” (1851), Arthur sees health as the most important factor of happiness that can’t be traded for honors.
“For, after all, the foundation of our whole nature, and, therefore, of our happiness, is our physique, and the most essential factor in happiness is health, and, next in importance after health, the ability to maintain ourselves in independence and freedom from care. There can be no competition or compensation between these essential factors on the one side, and honor, pomp, rank and reputation on the other, however much value we may set upon the latter. No one would hesitate to sacrifice the latter for the former, if it were necessary. We should add very much to our happiness by a timely recognition of the simple truth that every man’s chief and real existence is in his own skin, and not in other people’s opinions; and, consequently, that the actual conditions of our personal life,—health, temperament, capacity, income, wife, children, friends, home, are a hundred times more important for our happiness than what other people are pleased to think of us: otherwise we shall be miserable.”
“It is the possession of a great heart or a great head, and not the mere fame of it, which is worth having, and conducive to happiness”
Schopenhauer has been influenced by Buddhism and believed in the limitation of your desire to lower suffering. Life was for him a painful road and his (limited) happiness rested in avoiding, reducing, coping. None the less, his rules are good guidelines to live a happy life.
I leave you with a sample of a six part series on philosophypresented by philosopher Alain de Botton, featuring six thinkers and their ideas about the pursuit of happiness. This episode is about Schopenhauer.
Click on the painting to discover the artist Bob Row and his gallery of portraits
Moodstep c’est une une série d’interviews (happyview*). En voici une sélection:
Moodstep, c’est l’expérimentation de méthodes, techniques:
Moodstep c’est une sélection de livres. Par ordre de préférence:
, président de l’
Happyview*22: Bénédicte Ann
by Joanna on 04/01/2011
Bénédicte Ann est la fondatrice et l’animatrice des cafés de l’amour. Elle a reçu à l’Ice Baär des Champs Elysées Thierry Janssen, Jacques Salomé, Pascal Bruckner, Christophe André, Catherine Bensaid, Frédéric Lenoir, Régine Deforges, Serge Tisseron, Marie-France Hirigoyen, Madeleine Chapsal, Yann Queffélec, Irène Frain, Serge Hefez, Maryse Vaillant, Thomas d’Ansembourg, Patrice Van Eersel, Nadine de Rothschild et bien d’autres. Ce soir là Laurent Gounelle, auteur du best seller “L’homme qui voulait être heureux” a partagé avec nous sa vision du bonheur (à suivre dans un prochain article).
L’année dernière, Bénédicte a organisé les conférences du salon Zen pour mon plus grand délice avec des intervenants exceptionnels:
Aujourd’hui, Bénédicte, nourrie de toutes ces rencontres, publie Le prochain, c’est le bon ! - trouver l’âme soeur en 5 étapes
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