Posts in "yoga" tag

Happyview*57: Véronique Huurneman – Qee

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Sur ce blog je me suis toujours refusée à faire de la publicité pour rester libre, libre de ne pas avoir à faire d’audience. Et ça marche :-)

Pourtant il y a des aventures entrepreneuriales dont j’ai envie de parler tout simplement parce qu’elles sont portées par des personnes qui me font vibrer. J’avais raconté ici ma première rencontre avec Véronique et l’intuition que l’on avait des choses à partager était toujours là quand nous nous sommes revues. Véronique fait partie des personnes avec qui j’ai envie de mener des projets, comme ça, sans vraiment la connaitre. Je ne sais pas lesquels mais j’espère que l’occasion se présentera.

Ces derniers mois j’ai rencontré des femmes ayant la quarantaine et je les trouve inspirantes. Je n’ai aucune crainte de vieillir quand je les voie pétillantes, ouvertes, porteuses de projets et dans une authenticité qu’on trouve plus rarement chez les plus jeunes. C’est un mélange de lâcher prise et de dynamisme, d’humour et de rigueur.

Alors exceptionnellement je vais faire l’article pour un lieu créer avec grand soin, où l’on peut choisir d’assouplir son corps ou son esprit à la carte. Un système simple et flexible qui permet aux tempéraments butineurs comme le mien de pouvoir passer des pilates au yoga pour en fin de compte choisir d’aller un peu plus loin en MBSR. Autre particularité du lieu puisque je l’ai testé avant même de rencontrer Véronique, les places dans chaque cours sont limitées donc on est assuré d’avoir l’espace nécessaire pour vivre la discipline avec aisance. C’est dans le 9ème à Paris et ça s’appelle Qee ;)

Happyview*28: Michel Vaujour

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Plusieurs personnes de l’équipe HAPPYLAB avaient cité son nom: Michel Vaujour. Entendu à la radio ou à la télévision, il les avait touchés par sa sensibilité.

Je ne le connaissais pas, ou plutôt, comme la plupart des français, je le connaissais sans le savoir. 27 ans de prison et 5 évasions dont une qu’il était difficile de ne pas connaitre tant elle a été médiatisée. Une vraie scène de film d’action: lui sur le toit de la prison; elle aux commandes de l’hélicoptère; eux qui s’envolent, échappés.

La rencontre, c’était il y a dix jours et deux heures qui m’ont marquée. Michel m’a donné l’impression d’être traversé par l’inspiration, la justesse. Ces deux heures avaient un gout particulier, une intensité rare. La présence à l’instant était palpable, pas une pensée qui ne s’échappait vers un ailleurs. Quelle joie d’être avec quelqu’un qui, non seulement nous a témoigné son enthousiasme à l’égard de nos actions, et en plus était dédié à nous transmettre et nous écouter.

5 ans de yoga du matin au soir dans sa cellule de haute sécurité, une balle dans la tête et une NDE plus tard, Michel a ré-exploré la vie avec son arsenal de techniques de Samouraï du mental. Sa philosophie de vie s’est transformée et, de chien fou, il est devenu un fauve paisible.

Je suis impatiente de le revoir le 30 avril. Nous sommes tous heureux de recevoir des personnes aussi passionnantes que Michel Vaujour, Philippe Gabilliet et toutes celles et ceux qui ont rejoins le programme riche de cette après-midi du 30 avril à Paris.

Visite guidée

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Un blog au bout de quelques mois, il est dur de s’y retrouver.

Laissez moi vous guider dans cette exploration.

Premièrement vous pouvez choisir de recevoir tous le articles à venir de Moodstep (un tous les dix jours) dans votre boîte mail en vous inscrivant ici. Ou bien vous pouvez recevoir la lettre mensuelle qui vous tiendra au courant de mes différentes publications. Il vous suffit de vous inscrire ci-dessous:

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 interviewsMoodstep c’est une une série d’interviews (happyview*). En voici une sélection:

- Happyview*110: Sophie Grassi – Je craque! Au secours… je fais quoi?

- Happyview*109: Charles Kloboukoff – PDG Lea Nature

- Happyview*108: Agnès Stocchetti – Choeur de la ville

- Happyview*107: Raluca Sterian-Nathan – L’âme tatouée

- Happyview*106: France Frascarolo-Moutinot – Option Bonheur (Suisse)

- Happyview*105: Françoize Boucher – Le livre qui rend super méga heureux

- Happyview*104: Corinne Cosseron – Yoga du rire

- Happyview*103: Leo Bormans – Le grand livre de l’amour (Belgique)

- Happyview*102: Arjana – Watsu Wata (Belgique)

- Happyview*101: Aurélie Le Guillou – Méditation orgasmique

- Happyview*100: Kevin Finel – Hypnose et bonheur

- Happyview*99: André Stern – je ne suis jamais allé à l’école

- Happyview*98: Aliette de Panafieu – L’affaire d’une vie

- Happyview*97: Marie Deschamps – Le club des optimistes

- Happyview*96: Claude Pinault – le syndrome du bocal

- Happyview*95: Sophie Machot – Concentré de bonheur

- Happyview*94: Helena Cournelle – Developper son intuition

- Happyview*93: Deborah – ce que son cancer lui a appris d’elle-même

- Happyview*92: Many – rescapée des camps de la mort

- Happyview*91: Anne-Marie Filliozat – Ces petits riens qui changent la vie

- Happyview*90: Sioux Berger – Etre heureux sans carte bancaire

- Happyview*89: Olivier Lemire – Marcheur

- Happyview*88: Patrick Burensteinas – Alchimiste

- Happyview*87: Fabien Rodhain – Ecrivain humaniste

- Happyview*86: Jean-Louis Prata – Votre profil face au stress

- Happyview*85: Alain Paucard – Président du club des ronchons

- Happyview*84: Anelor Dabo et Cécile Neuville – Les journées positives

- Happyview*83: Philippe Détrie – Entreprise et convivialité

- Happyview*82: Agnès-Laure Bigorie – Cohérence cardiaque

- Happyview*81: Antonella Verdiani – Education à la joie

- Happyview*80: Arnaud de Saint Simon – Directeur Psychologies

- Happyview*79: Isabelle Goldie – Coach

- Happyview*78: Paule Salomon – Auteure de “La spirale du bonheur”

- Happyview*77: Henri Kaufman – Entrepreneur

- Happyview*76: Gérard Courant – Réalisateur

- Happyview*75: Philippe Bobola – Physicien anthropologue

- Happyview*74: Audrey Akoun et Isabelle Pailleau – La fabrique à bonheurs

- Happyview*73: Philippe Gabilliet – Professeur à l’ESCP

- Happyview*72: Marie-France Cohen – Fondatrice de Bonpoint et Merci

- Happyview*71: Arouna Lipchitz – La voie de l’amoureux

- Happyview*70: Pierre Moorkens – Institut de Médecine Environnementale

- Happyview*69: Alexandre Jost – La Fabrique Spinoza

- Happyview*68: Marc Halevy – Prospectiviste

- Happyview*67: Paul-Hervé Vintrou – Coach de dirigeants

- Happyview*66: Isabelle Jacob – Formatrice en créativité

- Happyview*65: Frédéric Rey-Millet – Consultant

- Happyview*64: Magali Saby – Etudiante, danseuse

- Happyview*63: Laureline Amanieux – Auteure de “Une vie positive”

- Happyview*62: Caroline Sost – Fondatrice de la Living School

- Happyview*61: Cyrille de Lasteyrie alias Vinvin – acteur, producteur…

- Happyview*60: Arthur Dreyfus – auteur de “Le livre qui rend heureux”

- Happyview*59: Emilie Devienne – auteure et coach

- Happyview*58: Christophe Chenebault – entrepreneur et auteur de “Impliquez-vous”

- Happyview*57: Véronique Huurneman – entrepreneure – centre Qee

- Happyview*56: Yves Frémion – écrivain – Barricade

- Happyview*55: Christian Boiron – entrepreneur

- Happyview*54: Atanase Périfan – la fête des voisins

- Happyview*53: David Ken – photographe – LOL project

- Happyview*52: Catherine Berthillier – grand reporter – Shamengo

- Happyview*51: Arnaud Poissonnier – financier – Babyloan

- Happyview*50: Chistian Gicquel – formateur MBSR

- Happyview*49: Elizabeth Couzon – formatrice et auteure

- Happyview*48: Mabrouck Rachedi – écrivain

- Happyview*47: Brigitte et Garmia - mères SOS

- Happyview*46: Bruno Fabre – créateur de la pyramide du bonheur

- Happyview*45: Philippe Streiff - ancien pilote F1

- Happyview*44: Pr Michel Lejoyeux – psychiatre et auteur de “Changer… en mieux”

- Happyview*43: Martin Marceau - auteur de “Pour des moments de bonheur”

- Happyview*42: Marie-Lise Labonté – auteure de “Derrière le rideau” (Québec)

- Happyview*41: Vincent Houba – formateur en communication non-violente (Belgique)

- Happyview*40: Colette Mesnage – auteur de “Eloge d’une vieillesse heureuse”

- Happyview*39: Christian Bourit – dentiste et auteur de “la vibration du bonheur”

- Happyview*38: Florence Servan-Schreiber – journaliste et auteur de “3 kifs par jour”

- Happyview*37: Bertrand Vergely – philosophe et auteur de “Petite philosophie du bonheur”

- Happiview*35: Yolaine de La Bigne – journaliste et auteure de “Le bon sens dans la vie: c’est le bonheur!”

- Happyview*34: Vincent Cespedes – philosophe et auteur de “Magique étude du bonheur”

- Happyview*33: Charlotte Savreux – présentatrice télé

- Happyview*32: Jean-Christophe – avocat et coach

- Happyview*31: Christine Lewicki – coach et auteur de “J’arrête de râler”

- Happyview*30: Christine Michaud – présentatrice télé et auteur de “c’est beau la vie” (Québec)

- Happyview*29: Leo Bormans – rédacteur en chef – “Happiness: le grand livre du bonheur”(Belgique)

- Happyview*28: Michel Vaujour – fauve paisible

- Happyview*27: Luc Simonet – président de la ligue des optimistes du Royaume de Belgique (Belgique)

- Happyview*26: Fabrice Midal – philosophe

- Happyview*25: Frédéric Lenoir – rédacteur en chef du Monde des religions

- Happyview*24: Vanessa Mielczareck – coach et auteur de “Le guide de la personne heureuse”

- Happyview*22:Bénédicte Ann – fondatrice des cafés de l’amour

- Happyview*21: Yves-Alexandre Thalman – formateur en psychologie et auteur de “petit cahier d’exercices d’entrainement au bonheur” (Suisse)

- Happyview*20: Phap Kinh – moine bouddhiste

- Happyview*18: Marc Vella – musicien

- Happyview*17: Bernard Campan – acteur

- Happyview*16: Jacques Lecomte – psychologue et auteur de “Elixir de bonheur”

- Happyview*15: Robert Misrahi – philosophe et auteur de “Les actes de la joie”

- Happyview*13: Etienne Jalenque – psychiatre et auteur de “La thérapie du bonheur”

- Happyview*12: Lilou Macé – journaliste

Vous pouvez également découvrir les vidéos en fonction de leur popularité sur youtube et sur Viméo. Les deux chaines vidéo présentent des interviews différentes.

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experimentationsMoodstep, c’est l’expérimentation de méthodes, techniques:

- Sourire: Contrôleur du Bonheur

- Chanson: Pierre le colporteur de chansons

- Créativité: Mandalas végétaux de Lone

- Happyview*23: l’Atelier de charenton – peinture

- Happyview*10: le yoga du rire

- Jeu: Champions du bonheur

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livresMoodstep c’est une sélection de livres. Par ordre de préférence:

1. L’hypothèse du bonheur Jonathan Haidt – psychologie positive et philosophie

2. Ce qu’il faut savoir avant de mourir John Izzo – développement personnel

3. Les carnets de la grenouille noire La grenouille noire – BD

4. Comment être heureux et le rester Sonja Lyubomirsky – psychologie positive (article en anglais)


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Moodstep c’est aussi ma vision du bonheur:

Ma vision du bonheur

Ma vision du bonheur 2

Faut que ça déborde

Réponse à un bricoleur

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enanglais

Et si vous êtes ami avec l’anglais: découvrez les articles en anglais

Et tout particulièrement:

The happiness Formula – Deepak Chopra

“Happines is love, full stop”

The chemistry of happiness

Are you synthesizing happiness?

Schopenhauer on happiness

Happiness at school

Mon voyage à travers l’europe

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Joanna

Happyview*11: Yoga, bonheur et capitalisme

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Je suis équipée d’une arme redoutable, un mécanisme sans faille: un pifopotentiomètre à bonheur.

L’année dernière, je décide de suivre une formation en massage ayurvédique à Tapovan en Normandie. Je discute gentiment avec mes acolytes quand tout d’un coup mon pifopotentiomètre à bonheur se met à vibrer, sonner, pétarader.

Tout ça pour vous dire que je ne sais plus du tout comment j’ai eu la chance de tomber sur Hermine. Ce jour là, elle passait sa soutenance de fin d’étude au yoga et le sujet de son mémoire était “Le yoga, le bonheur et le capitalisme”. A l’époque mon blog était en anglais donc je n’avais pas publié cette video.

“Si tu veux être heureux tu peux l’être” nous dit Hermine. Deviens un grand Yogi comme Barack Obama, “yes you can”! :)