Posts on mars 2014

Happyview*113: Xavier Peron – Les Maasaïs et le bonheur

Depuis ma rencontre avec Xavier, j’observe la façon dont les gens marchent. Qui a le regard clair et la démarche légère?

Il vous faudra de la patience pour extraire les pépites de cette longue video où l’on se complait l’un et l’autre à trainer, à évoquer nos racines bretonnes. Magnifique rencontre, joie partagée de vivre notre vérité, évidence des enseignements maasaï! Tout ce que j’aime dans cette aventure bonheur.

Depuis cet entretien, je me prends pour une maasaï ! J’ai embrassé Osina kishon et lui ai dit merci. Je fête l’amour et sur la piste de danse dans ma longue robe des grands soirs, je saute sur place pour me rapprocher d’Enk’Aï et pratiquer Encipaï. Sourire intérieur de voir l’homme blanc à l’oeil rond décontenancé par ma toute nouvelle identité de femme Maasaï!

Pour y voir plus clair, je vous conseille l’excellent article de psychologies qui m’a donné envie de rencontrer Xavier: 5 leçons de sagesse maasaï.

Xavier interviendra également au prochain Forum Happylab qui aura lieu le samedi 17 mai à Paris. Florence Servan-Schreiber y viendra également nous parler de nos super pouvoirs. La billetterie devrait être en ligne dès demain sur le site d’Happylab

Merci la vie!

Happyview*112: Philippe Bloch – Ne me dites plus jamais bon courage

Le lendemain de mon interview avec Philippe Bloch, je reçois un mail d’une inconnue « Objet: petite prise de contact »

Je souris et je l’envoie à Philippe car en effet c’est étrange cet adjectif « petit » ajouté là!

Deux jours plus tard, j’ai RDV pour la première fois avec Arnaud, un entrepreneur breton, à Montparnasse. Pratiquement 3 heures de conversation à battons rompus sur la vie, la mort, les prémonitions, l’intensité… Un bain d’ions positifs qui m’a rechargée et fait toucher du doigt ce que j’aimerais réussir à transmettre, cette essence impalpable du bonheur.

Arnaud me demande si je connais Philippe Bloch. Je lui réponds amusée que je viens de le rencontrer pour la première fois. Il me raconte que lui-même s’agaçait de ce « bon courage » assené à tous vents et le faisait remarquer à son entourage. Alors quelle joie d’entendre ce même constat dans les médias!

Je vous avouerai que je n’avais jamais remarqué que nous généralisions le lexique pessimiste dans notre langage. Mais courage, on peut s’en sortir avec un petit effort 😉

Modules vidéo : La communication bienveillante

Vincent - Introduction à la communication from stepOmotion on Vimeo.

Bas les masques!

Hier j’écoutais un enregistrement envoyé par un ami. Il y est question de relation, d’affection et d’amour véritable. Une confirmation sur les masques que nous portons pour nous protéger, nous pensons. Avoir une communication honnête implique de savoir se montrer sans fards, de nous montrer entier, beau et fragile à la fois, sans peur du jugement, prêt à être aimé ou rejeté. Faut-il encore pouvoir nous aimer nous-même tel que nous sommes et c’est sûrement le plus difficile car depuis l’enfance nous nous efforçons de plaire, d’être accepté et pour ça nous avons élaboré une multitude de stratégies dont nous nous trouvons prisonniers sans même le voir.

Savoir communiquer est à la base d’une vie heureuse avec les autres et les autres sont partout quand vous n’avez pas décidé de vivre seul en haut d’une montagne. Comprendre l’autre, accueillir, dire, sentir l’équilibre subtil d’une communication authentique est un essentiel pour se libérer et trouver sa voie vers son bonheur.

Je suis donc très reconnaissante de ce que Vincent Houba nous transmet dans les vidéos que je vous offre aujourd’hui. Bien communiquer demande une pratique assidue et pas mal de faux pas.

Voici quelques bases:

Présentation de Vincent

Une digression à l’introduction que je tenais quand même à partager

Les 4 fondements de la communication non-violente:

Module 1

Module 1 (bonus)

Module 2

Module 3

Ces vidéos ont été réalisées fin 2012.

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