<Little Recuerdo de mi estancia en Bretaña donde disfruté de mi paz mental>
Nuestro cuerpo es una máquina, una máquina afinada multado, un compañero increíble. No sé cómo se ve su cuerpo, pero su mecánica es increíble. Pido "tirar la lengua para niño" (chica mala mala), "sacudir pero en sala de baile", "tomar tenedor, llevar comida" y sabes qué, mi cuerpo lo hace por mí! Pero eso es sólo una parte! Una vez que haya disfrutado de esa comida, se digiere y hace todo el trabajo sin que se lo pidiera o incluso la comprensión de la forma en que lo está haciendo. Me puede sonar tonto, pero es una cosa milagrosa para tener un cuerpo. Cuando pienso en todo lo que mi cuerpo está haciendo por mí, a menudo me pregunto por qué soy tan cruel con él a veces.
De todos modos, ese no es el tema. Lo que quiero decir hoy es explorar las sustancias químicas del cuerpo que inducen la felicidad.
En la sinapsis, el espacio entre dos neuronas, dos neurotransmisores han sido identificados como los principales actores que afecta a nuestro estado de ánimo: la serotonina y la dopamina.
La dopamina actúa como un marcapasos: si tenemos demasiado, está inquieto, demasiado poco, somos lentos.
La serotonina actúa como un antidepresivo. Si usted produce una gran cantidad de ella, tiene una tendencia a tener una representación positiva del mundo. Sin embargo, la producción de serotonina obedece a un determinante genético. Ciertos genes producen proteínas largas, que les permita llevar más serotonina.
Pero si esos neurotransmisores son la clave de la felicidad ¿por qué hay una brecha entre el día traga una píldora a su paciente y el efecto? ¿Por qué los antidepresivos reducen las emociones negativas, como la ansiedad y el miedo, pero no parecen aumentar el optimismo o la extroversión? (1998 estudio - Brian Knutson)
Además de los neurotransmisores, las hormonas también tendrían algo que decir en la mecánica de la felicidad. Entre ellos, endorfina es una molécula secretada en el cerebro, bloqueando la transmisión de los estímulos dolorosos. Es por eso que el deporte es clave para la felicidad, ya 30 minutos de ejercicio aumentará su secreción de endorfina cinco veces.
Otras hormonas pueden tener un papel que desempeñar, como los estrógenos o testosterona. Incluso si tienen pistas, los científicos todavía están investigando la química de la felicidad.
Si mañana, la industria farmacéutica lanzó una píldora que activaría todas las hormonas y los neurotransmisores adecuados para la felicidad, ¿lo aceptarías? ¿No es la felicidad también la alegría de superar los momentos difíciles? No es necesaria la tristeza?
Imagínese que un día tal píldora podría ser utilizado para hacer todo bien. Un dictador, un gurú, cualquier persona abusiva puede conducir a los usuarios porque eres feliz, feliz, estúpido! Dudo mucho que la química es nuestro camino a la felicidad como el tipo Dollhouse dijo, la felicidad no es nada sin el conocimiento o la voluntad.
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