Assise au soleil, j’ai envie de volupté. Je vois a peine les mots sur l’écran mangé par le ciel bleu. Devant, la méditerranée, houle discrète… ah le sud, sa chaleur qui découvre les corps, les révèle, les réveille.
Une bretonne qui aime tant la chaleur, c’est presque une malédiction.
Alors comme je vis à Paris dans la brume électrique, les rituels quotidiens dont nous parle Nathalie, sont importants pour le chérir ce corps même si il reste emmitouflé.
Vous découvrirez dans ces modules vidéo que nous avons réalisés en 2012 avec Nathalie, médecin et yoga-thérapeute, comment ajouter un rituel d’automassage dans votre journée. Pour découvrir toutes les activités de Nathalie qui à l’heure actuelle se forme aux Etats-Unis, direction son site internet: www.humanwithin.com
Mets de l’huile et prends soin de ton corps.
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C’est super ! Merci pour ces vidéos, les conseils sont tellement simples et plein de bons sens qu’on se demande comment aurait pu faire sans jusque là !
Huile de sésame achetée, à moi les massages sur la voie du bonheur ! 
A vous de jouer !